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マラソンをケガなく楽しく！「コンディショニング・ラン・寝るトレ教室」を開催

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2026年10月20日

ファイテン株式会社は2026年11月8日（日）、みえ松阪マラソン2026「西谷綾子のコンディショニング・ラン・寝るトレ教室」を
三重県松阪市のハートフルみくもスポーツ文化センターで開催します。

同イベントでは、大会ゲストランナーでタレントの西谷綾子氏が、ボディケア（テーピング／カラダのケア方法）シューズの履き方、ウェアの選び方、ストレッチ、エクササイズなどについてレクチャー。レース前の食事、睡眠、入浴法についても学ぶことができます。

参加費は無料、定員は30名です。受付開始時間は13：00、開催時間は13：30から15：30までを予定しています。会場となるハートフルみくもスポーツ文化センターの住所は三重県松阪市曽原町2678です。

申込みは申込みフォームに必要事項を記入してください。問い合わせはファイテン株式会社　東京支店　ランニング事務局（TEL：03-3537-7960）まで。

西谷綾子氏はIPSILONに所属し、モデル・タレントとして活躍しています。モデルの仕事を通じてランニングをはじめ、2010年に初めてフルマラソンを完走しました。自己ベストは【3時間1分32秒】で、芸能人屈指の俊足ママランナーとして知られています。

睡眠改善インストラクターの資格も保有。講習会やセミナーを全国各地で開催する他、テレビや雑誌など幅広い分野で活躍しています。

（出典元の情報／画像より一部抜粋）
（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）

※出典：プレスリリース

記事提供：WomanApps｜