講演会 基礎から学ぼう「腸活」 おなかの整えかた～今日からできる食生活の新習慣～を6月26日に開催
学校法人杏林学園
発酵食品の取り入れ方や今日から実践できる食習慣をわかりやすく解説。参加無料・申込不要。
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杏林大学（東京都三鷹市）は、皆さまを対象とした公開講演会「基礎から学ぼう『腸活』 おなかの整えかた～今日からできる食生活の新習慣～」を、2026年6月26日（金）に井の頭キャンパスで開催します。
近年、「腸活」という言葉を耳にする機会が増えています。一方で、「具体的に何をすればよいのかわからない」「自分の生活にどう取り入れればよいのか知りたい」と感じている方も少なくありません。
本講演では、健康寿命の延伸にも関わる腸内環境の重要性について、保健学部健康福祉学科の大久朋子准教授が基礎からわかりやすく解説します。発酵食品の上手な取り入れ方や、今日から無理なく始められる食習慣など、日常生活にすぐに役立つ実践的な内容を紹介します。
難しい専門知識は必要ありません。健康づくりの第一歩として、「おなかの整えかた」を一緒に学んでみませんか。
■ 開催概要
日時：2026年6月26日（金）14：30～15：30（開場14：00）
会場：杏林大学 井の頭キャンパス E棟 4階410教室
〒181-8612 東京都三鷹市下連雀5-4-1
【アクセス】
参加費：無料
申込：不要（定員50名）／直接会場へお越しください
詳細は
【こちら】
■ 講師プロフィール
大久 朋子（おおひさ ともこ）
杏林大学 保健学部 健康福祉学科 准教授
博士（医学）、管理栄養士。元国立病院機構勤務。
講師詳細は
【こちら】
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電話 :0422-44-0611
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■学校法人杏林学園
創立 ： 1966年
学部 ： 医学部、保健学部、総合政策学部、外国語学部
大学院 ： 医学研究科、保健学研究科、国際協力研究科
病院：医学部付属病院、医学部付属杉並病院
学生数 ： 6,017名（2025年5月1日現在）
住所：三鷹キャンパス）東京都三鷹市新川6-20-2
井の頭キャンパス）三鷹市下連雀5-4-1
八王子キャンパス）東京都八王子市宮下町476
大学公式サイト：
https://www.kyorin-u.ac.jp/プレスリリース提供：PR TIMES
記事提供：PRTimes
