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［開催報告］おしゃれで身軽に「家族みんなで抱っこを楽しもう」｜富山県高岡市

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一般社団法人ボディセンス・インスティテュート

一般社団法人ボディセンス・インスティテュート（代表理事：高橋由紀、所在地：富山県富山市）は、2026年7月5日（日）、トヨタモビリティ富山 高岡（富山県高岡市）にて「企業主導型両親学級」を開催いたしました。

今回のテーマは「家族みんなで抱っこを楽しもう」。富山県内から16組のプレパパ・ママ、そして子育て中のご家族が参加されました。

赤ちゃんのお世話で一番多くの時間を占める「抱っこ」。しかし、「肩こりや腰痛で辛い」「抱っこ紐をうまく使いこなせず外出がおっくうになる」など、抱っこに関する悩みはパパ・ママ共通の悩みです。そんな悩みを解消するべく、本テーマを企画いたしました。 特別講師には、農業・養蜂・介護福祉士、そして「抱っこマイスター」と多彩な顔を持つ高橋裕次郎先生が登壇。我が子を抱っこやおんぶをしながら育てた実体験をもとに、親子でリラックスできる心地よい抱っこのコツを実践的にレクチャー。パパの視点から育児に関わる大切さを、実体験を交えてお話しいただきました。

開催概要
日時：2026年7月5日（日）10:30～12:00
会場：トヨタモビリティ富山 高岡（富山県高岡市美幸町1丁目1-72）
対象：妊娠4ヶ月～10ヶ月の妊婦とその家族 ／ 生後2ヶ月～1歳頃の赤ちゃんと保護者
参加費：無料
参加人数：16組

参加者の声
自己流の抱っこの仕方が間違っていた事が分かったので、子どもにとって心地よい抱っこを学べてよかったです。
（5ヶ月赤ちゃん・ママ）
なかなか知る機会のないことをたくさん知れてとても良かったです。
（2ヶ月赤ちゃん・パパ）
学びの場にもなりますし、先生方や同じ妊婦さん、先輩ママさんと同じ場で過ごせることで安心感がありました。
（妊娠7ヶ月・ママ）
大変勉強になりましたし、とても企業イメージがよくなりました！
（産前・パパ）

産前産後の養生法と赤ちゃんのセルフケア
「セルフケアで整った身体が、心地よい抱っこをつくる」

前半の講義は、産前産後ヨガ・ベビーヨガ講師の曳田彩加が担当。赤ちゃんが心地よく抱っこされるためには、抱く側の身体がほぐれていることが欠かせません。まずは参加者の緊張を和らげるセルフケアからスタートしました。

腰痛軽減・予防（お尻歩き＆ケーゲル体操）：骨盤周りの歪みを解消し、骨盤底筋群を鍛えるトレーニングを実施。歌に合わせてお尻歩きをすると、少し「きつい！」と言いながらも、会場は笑顔に包まれていました。

肩こり解消（筋膜調整）：胸鎖乳突筋から腰回りまで、自分の手で筋膜を緩めていくセルフケアを体験。片方のケアを終えた時点で「腕が楽に上がる！」「左右で長さが違う！」といった驚きと喜びの声が上がりました。

心を落ち着かせる（丹田呼吸）：出産時や、産後の慌ただしい育児の中で焦りを感じたときに役立つ「丹田呼吸」。深い呼吸を促し、丹田への意識を高めることで、心を落ち着かせる方法をレクチャーしました。

赤ちゃんのセルフケア：日々成長のために身体を動かしている赤ちゃんは、意外と体に緊張や凝りを抱えています。パパママの手で優しくマッサージしてあげることで、身体のケアだけでなく、深い愛着形成（アタッチメント）へと繋がります。今回は、ママが赤ちゃんを、パパがママをマッサージし、家族みんなで触れ合う温かい時間となりました。
講　師
曳田 彩加（ひきた あやか）

一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 公認講師 ／ 産前産後ヨガ・ベビーヨガ講師
産前産後ケアおよびベビー向けプログラムの専門家として、富山県内を中心に数多くの両親学級を担当。親子の絆を深める具体的なアドバイスに定評がある。

家族みんなで抱っこを楽しもう
おしゃれに、身軽に。パパならではの抱っこスタイルを見つけよう。

後半は、特別講師の高橋裕次郎先生を迎え、パパの目線に立った抱っこの講義が行われました。

抱っこもおしゃれに、身軽に：「子育て中であっても『おしゃれさ』は大切。ママと同じ多機能な抱っこ紐だけでなく、男性でもサッと装着できて身軽になれる道具を選ぶのもおすすめ」と語る高橋先生。当日は参加された赤ちゃんにモデルになってもらい、簡単なおんぶや抱っこの実演を行いました。

沐浴や食事作りを担当：高橋先生は、産後のサポートとして、沐浴や食事をづくりを担当していた経験談を話されました。沐浴は、ベビーバスに入れるより、一緒にお風呂に入ってあげる方が赤ちゃんの身体も温まって良いとアドバイス。小さなベビーバスより内湯につかりながらガーゼで洗ってあげる方が意外に楽かもしれません。離乳食や食事づくりも担当してきた経験から、家事も全般やってきたが、できることからやってみると良いと語ります。おんぶしながらだと家事も楽にできるし、赤ちゃんも肩越しに景色を見たり、会話している様子を見ることで社会性を育むこともできるとレクチャーしました。

この飾らないリアルな言葉がパパたちの共感を呼び、「これなら自分もやってみたい」と、その場で試着に挑戦するパパたちの姿が多く見られました。

高橋先生からは最後に、「赤ちゃんのうちにパパがたくさん抱っこすることが大切。その時間が少ないと『ママじゃないと嫌』になってしまう。パパの抱っこに慣れていると、ママも安心して預けられますし、パパ自身の育児への自信にもつながります。ぜひたくさん抱っこしてあげてください」と、温かいエールが送られました。
講　師
高橋 裕次郎（たかはし ゆうじろう）

抱っこマイスター ／ 介護福祉士
農業や養蜂業を営む傍ら、福祉の現場でも活躍。自身の子育てにおいて、抱っこやおんぶを駆使して育児に深く関わった経験を持つ。男性のリアルな視点から伝える、簡単で心地よい抱っこのノウハウが、多くのプレパパ・パパから支持を得ている。

地域の企業による温かいサポート
トヨタモビリティ富山株式会社
「モビリティを通して、地域に愛を。」という想いのもと、富山の新しい家族をサポート。男性育休取得率100％を目指すなど、企業全体で育児を応援されています。県内19店舗に授乳室やキッズコーナーを完備。今回会場となった高岡店は災害時の避難場所にも指定されており、古澤店長からは「何かあった時の地域の避難場所としても、ここを覚えておいてくださいね」と心強いメッセージをいただきました。

オダケホーム株式会社
パパママの声を反映した「家づくり」の提案や、アンケート特典としての「手形足形スタンプ」専用シートのプレゼントなど、常に温かい支援をいただいています。講座中もスタッフの方々が赤ちゃんを優しくあやすなど、アットホームな環境を作ってくださいました。

アルビス美幸町店
今回は近隣の駐車スペースとして駐車場を快くお貸し出しいただきました。「子育て中のパパママを少しでもサポートできるなら」という店長様の温かいご好意に、心より感謝申し上げます。

協賛企業・後援団体
プラチナ協賛
オダケホーム株式会社 ／ トヨタモビリティ富山株式会社 ／ 明治安田生命保険相互会社 富山支社・金沢支社
ゴールド協賛
株式会社URiP ／ 株式会社OKワールド ／ 株式会社岡部 ／ サニーライブホールディングス株式会社 ／ 株式会社電陽社建設 ／ 一般社団法人ばいにゃこ村 ／ 北酸株式会社 ／ マンパワーセキュリティ株式会社 ／ 株式会社ヨシケイ富山
シルバー協賛
いわさき鍼灸院・整骨院 ／ NTT西日本株式会社富山支店 ／ かね七株式会社 ／ 立山科学グループ ／ 株式会社富山銀行 ／ 日本海ガス株式会社 ／ 有限会社引網香月堂 ／ 株式会社フェイス・シマダ ／ 北陸ポートサービス株式会社 ／ 株式会社ママスキー ／ 山与株式会社 ／ 医療法人社団吉本レディースクリニック ／ Lepola（レポラ）
後援
石川県 ／ 射水市 ／ 魚津市 ／ 小矢部市 ／ 金沢市 ／ 黒部市 ／ 高岡市 ／ 立山町 ／ 砺波市 ／ 富山県 ／ 富山市 ／ 滑川市 ／ 南砺市 ／ 氷見市 ／ 舟橋村 ／ エコチル調査富山ユニットセンター ／ 株式会社北日本新聞社
（敬称略・50音順）

協賛企業募集のご案内
本事業の趣旨に賛同し、子育て世代を一緒に支援していただける協賛企業様を募集しております。詳細は事務局までお気軽にお問い合わせください。

団体概要
名称：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表理事　高橋由紀
所在地：〒939-8211 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階
運営拠点：Roots of Life TOYAMA（ルーツオブライフトヤマ）
事業内容：子育て支援者研修・ボディワーカー／ヨガインストラクター育成・講師派遣
URL：https://bodysence.jp

本件に関するお問い合わせ
担当：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 事務局
TEL：050-5536-7809（受付 10:00～16:00 / 土日祝除く）
E-Mail：mail@bodysence.jp

配信元企業：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
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記事提供：DreamNews