【平均-2.26kg達成！】酵素ドリンク「優光泉」と仲間の励ましで、“ひとりじゃない”断食を体験！エリカ健康道場主催のファスティングダイエットイベント「第2回ファスフェス」開催レポート
株式会社エリカ健康道場
[画像1:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13679/49/13679-49-5b86b182d62747d1d51f9ccaafb1078d-1280x720.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
酵素ドリンク「優光泉」の製造・販売および断食道場の運営を行う株式会社エリカ健康道場（所在地：佐賀県佐賀市兵庫北7丁目16-7、代表取締役：北島昭博）は、2025年5月12日（月）～5月18日（日）にかけて、オンライン形式で「第2回ファスティングフェスティバル（ファスフェス）」を開催いたしました。
本イベントは、酵素ドリンク「優光泉」のユーザーを対象に、3日間断食に挑戦する企画です。前回の好評を受け、今回は30名が参加し、平均-2.26kgの成果が得られました。
今回は、第1回ファスフェスの課題だった「回復食」に重点を置き、エリカ健康道場が販売する3日間断食に役立つアイテムが揃った「ファスフェスセット」を活用していただきました。参加者からは「正しい方法で続けたい」「また参加したい」といった声が多く寄せられました。
第2回「ファスフェス」イベントページはこちら※イベントは終了しています：
https://www.danjiki-net.jp/Page/202505_fasfes.aspx
ゴールデンウィーク明けの5月は、外食の機会や生活リズムの乱れから「体が重い」「そろそろ食生活を整えたい」と感じる方が増える時期です。新年度の忙しさも重なり、健康への関心が高まりやすいタイミングでもあります。
2025年1月に開催した第1回ファスフェスでは、多くの方が「ひとりでのファスティングは不安」「孤独を感じて挫折してしまった」といった悩みを抱えていたことがわかりました。第1回ファスフェスで仲間と一緒に取り組むことで、「励まし合えるから続けられた」「ひとりじゃないという安心感があった」といった前向きな声がたくさん寄せられました。
こうした背景をふまえ、「ぜひ再開催を」「今後も定期的に続けてほしい」との声にお応えするかたちで、第2回ファスフェスを開催いたしました。
ファスフェス中はLINEオープンチャットを活用し、参加者同士が食事内容や体調の変化を共有。仲間の投稿を見ることでモチベーションを保ち、励まし合いながら取り組める雰囲気が自然と生まれていました。
【開催期間】
2025年5月12日（月）～5月18日（日）の7日間
【参加者条件】
・ファスフェスセットを購入された方
・毎日夕方に記録フォームへの入力を行う
・LINEオープンチャットで写真や感想を共有
【ファスフェスセットについて】
第2回ファスフェスでは、3日間断食に必要なアイテムをまとめた「ファスフェスセット」を参加者の皆さまにご購入いただきました。
・松セット：優光泉プレミアム、ポケット優光泉（15包）、3日間断食回復食セット（お粥・味噌汁・玄米ご飯）、有機黒ごま塩、リユースボトル
・竹セット：優光泉プレミアム、3日間断食回復食セット、有機黒ごま塩
・梅セット：3日間断食回復食セット、有機黒ごま塩
【スケジュール】
・5月12日：準備食期間
断食期間に向けて、スタッフのアドバイスを参考に消化にやさしい食事を意識してもらう。
・5月13日～15日：断食期間（3日間）
酵素ドリンク「優光泉」と有機黒ごま塩を取り入れながら、3日間のファスティングにチャレンジ。
・5月16日～18日：回復食期間（3日間）
「ファスフェスセット」の回復食を活用し、普段の食生活へ戻るサポートを実施。
[画像2:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13679/49/13679-49-ac22308ef3e763e6eb1df81928a0062b-1125x2034.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
食事の写真などを共有して頂き、質問にはスタッフが回答しました
[画像3:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13679/49/13679-49-a964cee1bfe943f027816b2df4e7b557-1125x2037.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
エリカ健康道場のスタッフ数名も3日間断食に取り組みました
・参加者：30名
・平均体重変化：-2.26kg（※）
※ファスフェス最終日に体重の記載があった、12名の平均
◆ 回復食・塩分補給について
・「回復食のやり方がとても参考になった」
・「回復食の3日間が一番きつかったけど、やりきった」
・「ごま塩を摂ったおかげで、体調不良を予防できた」
回復食の難しさを断食以上に感じたという声が多く、不安に感じた際は他の参加者やスタッフのアドバイスが心の支えになったという意見も。セットに含まれる有機黒ごま塩が「美味しくて、心強かった」と好評でした。
◆ ファスティングによる体感・効果について
・「体が軽くなった」
・「お腹がすっきり、満腹感を意識できるようになった」
・「次は1日断食や食事の置き換えで続けたい」
優光泉を飲むことで空腹感をあまり感じずに過ごせた一方で、回復食期間に空腹感が強まったというリアルな体験もありました。食欲のコントロールができるようになったという声や、見た目の変化を実感した声も多く寄せられています。
◆仲間と一緒に取り組むことの効果について
「1週間やりきれて本当に嬉しい！」
「みんなでやるとしっかり最後まで行える」
「LINEは読むだけでも励みになった」
「1人では続かなかった」「第3回もぜひ参加したい」といった前向きな声も多く、励まし合いながら進めることの安心感や楽しさを実感した参加者が多く見受けられました。
第２回ファスフェスを終えて、優光泉ユーザー様の嬉しいお声をたくさんいただく一方で、いくつかの課題も見えてきました。
・塩分補給への理解促進
一部の参加者からは、頭痛やふらつきといった体調の変化があったという声もありました。頭痛・ふらつきなどの体調変化の原因として塩分不足が考えられることから、今後は「ごま塩の取り入れ方」なども含め、より丁寧で具体的な案内を行ってまいります。
・ファスティング後のサポート強化
イベント終了後も16時間断食や1日1食置き換えなど、日常に取り入れやすい方法を提案し、モチベーション維持や疑問解消のサポート体制も強化します。
・ライフスタイルに寄り添ったアドバイス
「家族の食事準備が大変だった」「運動と両立できるか不安」などの声もありました。誰でも安心してファスティングに取り組めるように実生活に寄り添ったアドバイスができるように目指します。
第2回終了後、「また参加したい」「これからも続けたい」といった嬉しい声を多数いただきました。今後もエリカ健康道場では、みんなで一緒にファスティングに取り組める環境づくりを続けていきます。次回開催は2025年夏を予定。詳細は公式サイト・公式SNS・メルマガにて順次ご案内いたします。ファスフェスにご興味がある方は、公式LINEをご登録してお待ちください。
公式LINEの友達登録はこちら：
https://page.line.me/596lqecl?openQrModal=true
[画像4:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13679/49/13679-49-33495c0b3bf1bc3d8e5928abb8d5255f-1000x667.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
優光泉は、断食の専門家が監修し、健康的なライフスタイルを支えるために開発された酵素ドリンク（植物性発酵飲料）です。ファスティング時に食事の置き換えとして飲むことで、食事に対する満足感を保ちながら「キレイ」や「スッキリ」を実感できます。
お客様からも「食事が気にならなくなり、毎日が軽やかに感じられる」といった成功体験が多く寄せられています。また、毎日の食事にプラスすることで、不足しがちな野菜や発酵食品の栄養素を補う効果も期待できます。
優光泉はその品質においても徹底した追求を行っております。安心して飲んでいただけるよう、使用している原材料はできるだけ地元九州の信頼できる農家さんから仕入れを行い、一つひとつ丁寧に製造しています。
[画像5:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13679/49/13679-49-751e6e982ea47db9efd7abd349e8c286-1000x667.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
エリカ健康道場のはじまりは、佐賀県にある小さな花屋でした。創業者・北島一隆氏が花の肥料研究を進める中で出会ったのが「発酵」の力。その可能性に魅了され、植物由来の発酵飲料「優光泉（ゆうこうせん）」が誕生しました。
「発酵の力を活かして、人々の健康を支えたい」。そんな想いから、体をリセットする健康法「ファスティング（断食）」に着目。優光泉を活用した無理のないファスティングスタイルを提案し、多くの方の健やかな毎日をサポートしています。
私たちは、商品をお届けするだけでなく、ご購入後の活用サポートも大切にしています。情報提供やコミュニティづくりを通じて、健康的なライフスタイルを長く支えるパートナーであり続けたいと考えています。
また、地元・九州の契約農家と連携し、厳選した自然素材を使用。環境に配慮した生産体制を整えながら、これからも健康と笑顔を届けてまいります。
・関連するプレスリリース
■配信日：2025年2月13日（木）10：40
2025年1月6日～12日の7日間、エリカ健康道場は第1回「ファスフェス」を開催。酵素ドリンク「優光泉」購入者を対象に、3日間の断食に挑戦していただきました。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000041.000013679.html
■配信日：2025年1月22日（水）10：10
2024年6月24日に主力商品である優光泉（ゆうこうせん）のリニューアルを行いました。より日本人の体に合うように成分や原材料を改良し、味もさらに美味しく仕上げました。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000034.000013679.html
・公式SNS
優光泉公式LINE：
https://page.line.me/596lqecl?openQrModal=true
優光泉公式Instagram：
https://www.instagram.com/yuukousen.official/
#優光泉 #エリカ健康道場 #ファスティング #置き換え
株式会社エリカ健康道場
代表者：北島昭博
本社所在地：佐賀県佐賀市兵庫北7丁目16-7
創業年：1988年(昭和63年)
企業HP：
https://www.erika-kouso.com/
エリカ健康道場OEM（受注生産）サービスページ：
https://www.danjiki-net.jp/lp/OEM/
断食道場SHOP 公式HP：
https://www.danjiki-net.jp/
断食道場SHOP 楽天市場店：
https://www.rakuten.co.jp/danjiki-dojo/
断食道場SHOP Yahoo!店：
https://store.shopping.yahoo.co.jp/danjiki-dojo/
断食道場SHOP Amazon店：
https://www.amazon.co.jp/stores/page/B9781B27-70AD-4993-B228-318F3EDD9D5A/プレスリリース提供：PR TIMES
記事提供：PRTimes
