耳掃除の後に耳が痛むのはなぜ？高齢者に多い「耳垢トラブル」とOTC補聴器ケアの新常識
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耳掃除と聞こえの関係――知っておきたい耳のセルフケア習慣
「耳掃除をした後に耳が痛い」「耳が詰まった感じがする」――こうした経験は、特に高齢者や補聴器ユーザーの間でよく見られるトラブルです。
実は耳垢（じこう）は単なる“汚れ”ではなく、耳を守る大切な働きを持っています。しかし、誤った方法で耳掃除を繰り返すと、痛みや炎症、聞こえの悪化につながることもあります。
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Cearvolは、耳垢の正しい知識とケア方法を解説し、OTC補聴器ユーザーが快適に聞こえを楽しむためのポイントをお届けします。
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耳掃除で耳が痛くなる主な原因
1.耳の皮膚への刺激
耳の中の皮膚は非常に薄く繊細です。綿棒で強くこすったり頻繁に掃除を行うと、細かな傷がつき炎症や乾燥を引き起こします。
2. 耳垢を奥に押し込んでしまう
綿棒やヘアピンを使うと、耳垢を取り出すどころか鼓膜の近くに押し込み、詰まりや痛みの原因になります。水分が閉じ込められると感染のリスクも高まります。
3. 鼓膜損傷のリスク
力を入れすぎたり奥まで差し込みすぎると、まれに鼓膜を傷つけてしまう危険性があります。強い痛みや急な聞こえの変化がある場合は、早めの受診が必要です。
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安全な耳ケアの方法
- オイルでやわらかくする：オリーブオイルやグリセリンを数滴入れ、耳垢を自然にやわらかくする。- ぬるま湯で洗浄する：ゴムポンプで軽く洗い流す（鼓膜穿孔のある方は不可）。- 外耳を清潔に保つ：タオルでやさしく拭くだけで十分。
記事提供：PRTimes
