女性9割・パーソルテンプスタッフの従業員および派遣就業スタッフを合わせた約10万人を対象に“心のセルフケア”を強化
株式会社WWL
パーソルテンプスタッフ×LetterMe、公認心理師と共同でメンタルWell-being支援を推進
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株式会社WWL（所在地：東京都、代表：南 舞）は、株式会社LetterMeより委託を受け、パーソルテンプスタッフ株式会社（所在地：東京都渋谷区、代表取締役社長：木村 和成）が実施するWell‐being施策『私のカラダ×はたらくPJT』2025年度プログラムに講師として参画しました。
LetterMeと協働し、メンタルヘルス基礎講座およびセルフケア体験ワークショップの提供を通じて、働く女性の予防的な心のケアを支援しました。
◼︎女性比率9割の組織で高まる「心の予防ケア」ニーズ
パーソルテンプスタッフでは、派遣スタッフ等の約9割、社員の約6割が女性という特徴があります。
ライフステージやホルモン変化、業務負荷による心身の揺らぎを抱えやすく、個人のパフォーマンスや組織全体の生産性への影響が懸念される中、今年度は「メンタルヘルス」を主要テーマに設定。
その一環として、LetterMeが企画するプログラムに、心理学と身体アプローチの専門家として当社が招聘されました。
◼︎株式会社WWLが提供したプログラム概要
2025年度は、働く人が自分の心と身体に向き合う機会をつくることを目的に、 メンタルヘルスの基礎を学ぶ「基礎講座」 と、さまざまなセルフケア方法を体験する「ワークショップ」 の2部構成で施策を実施しました。
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【基礎講座】メンタルヘルスセミナー ～メンタルヘルスの基礎知識～
開催時期：2025年10月下旬
対象：全従業員（オンライン形式）
講師：公認心理師／ヨガ講師 南 舞（株式会社WWL）
内容：メンタルヘルスの基礎知識、ストレス理解、セルフケアの重要性を“心と身体の双方”から解説
セミナー申込数：1188名
参加者満足度：満足・やや満足／86％
講義を通して得られたこと：あった／90％
（アンケート回答数459人）
参加者コメント（一部抜粋）
・自己解決につながる、ポイント・テクニックを知ることができた。
・業務だけでなく、プライベートにも活用できる考え方を学ぶことができた。
・メンタルのセルフケアはできることがまだまだたくさんあると思った。アーカイブももう一度見たいと思う。
【ワークショップ】セルフケアのためのヨガ・瞑想
開催時期：2025年11月下旬
対象：全従業員（オンライン形式）
講師：公認心理師／ヨガ講師 南 舞（株式会社WWL）
内容：メンタルヘルスケアに特化したヨガ、瞑想のレクチャーを行う
セミナー申込数：990名
参加者満足度：満足・やや満足／91％
講義を通して得られたこと：あった／91％
（アンケート回答数428人）
参加者コメント（一部抜粋）
・受講後はずいぶん気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。
・ヨガの第二弾が行われることを希望します！
・今回のようなメンタルケアやヨガを引き続き取り上げてほしいです。
■ パーソルテンプスタッフ株式会社 担当者コメント
私たちはグループビジョン「はたらいて、笑おう。」の実現に向け、従業員一人ひとりが心身ともに健やかに、そして自分らしくはたらける環境づくりを進めています。その想いから、2023年に「私のカラダ×はたらくプロジェクト」をスタートしました。
急速な社会変化やライフステージの多様化により、はたらく人々を取り巻く環境は大きく変わっています。こうした時代において、私たちは「健康にはたらき続ける」ことを支えるため、カラダとココロの両面からWell-beingを推進しています。
初年度はフィジカル面に焦点を当て、ヘルスリテラシー向上をテーマに取り組みました。2年目は、日常の悩みに寄り添うプチ動画を配信し、実践的な解決策を提供。そして3年目となる現在は、メンタルヘルスをテーマに、心身の健康増進を通じて、従業員一人ひとりの「はたらく」を輝かせ、企業全体の持続的な成長を目指します。
■ WWLパートナー：LetterMeについて
株式会社LetterMeは、「自分を大切にする時間」を届けることをミッションとし、未来の自分へ手紙を書く“書くセルフケア”を軸としたメンタルWell-beingサービスを提供しています。
感情の言語化を促す独自メソッドは企業の予防的メンタルヘルス施策として評価されており、全国の企業・自治体で導入が進んでいます。
筑波大学 千島雄太 准教授との共同研究や、心の健康サービス選定ツール「ウェルココ」への掲載など、科学的根拠に基づく支援を特徴とします。
WWLとは「働く人が日常で自分に向き合える環境をつくる」という理念を共有し、協働でのプログラム提供を行っています。
■ 株式会社WWL代表コメント
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LetterMe様からのご依頼を受け、働く皆さまの予防的な心のケアに携われたことを嬉しく思います。心の不調は、気づける仕組みがあれば防げるものが多く、今回の講座でも心と身体の両面から自分を観察する力を育むことを重視しました。
参加者の皆さまの前向きな変化の声に、企業内にセルフケア文化が育ちつつあることを実感しています。
■ 株式会社WWLについて
株式会社WWLは、「半径3メートルの人間関係を豊かにする」をテーマに、心理カウンセリング、オリジナルヨガメソッド（Reframe Movement）、企業・自治体向けのメンタルヘルス研修を提供しています。
心と身体の相互作用に基づく独自アプローチを強みに、女性が働き続けやすい環境づくり と メンタル不調の予防 を支援し、個人と組織双方のウェルビーイング向上に貢献しています。
法人からのお問い合わせはこちらよりお願いいたします。
info@wwl-sati.com
※企業ご担当者様向けに、導入検討用の無料相談を開催中です。貴社の課題に合わせて、最適なプログラムをご案内いたします。お気軽にご参加下さい。
プレスリリース提供：PR TIMES
記事提供：PRTimes
