鍼灸院 院長が教える『おうち東洋医学レッスン 経絡ストレッチ』オンラインサービス提供開始
LeadIn株式会社
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LeadIn株式会社（本社：千葉県柏市、代表取締役：久米村 大地）は、鍼灸師の中森 万美子（通称：たま先生）によるオンライン講座サービス『おうち東洋医学レッスン』（
https://tama-soudan.com/lesson/）を、2026年1月より本格的に始動いたしました。
本講座は、更年期世代や日々の不調に悩む女性が、自宅にいながら東洋医学の知恵を使って心身のバランスを整えるためのオンラインプログラムです。
■サービス開始の背景：更年期の波を、ひとりで抱え込まないために
40代以降の女性は、ライフステージの変化と共に「原因のはっきりしない不調」に直面しがちです。「イライラしてしまう」「やる気が出ない」といった心の揺らぎに対し、「自分の性格の問題だ」「私が我慢すればいい」と責めてしまう方が少なくありません。
長年、心のお悩み相談（カウンセリング）と体のケア（鍼灸）の両面から女性をサポートしてきた講師の中森は、これらが性格ではなく「心身のバランス（気・血）」の乱れであることに着目。
誰かに頼るだけでなく、ご自身で自分の体の声を聴き、日々いたわることができるようになることを目指し、本講座を開講しました。
■「おうち東洋医学レッスン」とは
「頑張る」のではなく、呼吸と知恵で「巡らせる」ことを目的とした、女性のための養生プログラムです。ご自身の状態に合わせて選べる、2つのスタイルを提供します。
1. 体を動かして巡らせる「動の養生（経絡ストレッチ）」
呼吸に合わせてツボや経絡（けいらく）をゆっくりと伸ばし、滞った巡りを整えるレッスンです。柔軟性を高めることよりも、呼吸を深めることを重視するため、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。「体を動かすことで心が静まる」感覚を大切にしています。
2. 知恵を学んで心を満たす「静の養生（養生サロン）」
食事や季節の過ごし方など、先人の知恵である東洋医学を学ぶ座学形式のサロンです。お茶を飲みながらリラックスして学び、自分の体質や不調のサインを知ることで、漠然とした不安を安心感へと変えていきます。
■講師プロフィール：たま先生（中森 万美子）
「たま お悩み相談室」代表カウンセラー / 「中森万美子鍼灸院」院長
「体」のプロである鍼灸師として、また「心」に寄り添うカウンセラーとして活動。心身両面からのアプローチを得意とする。 SNS総フォロワー数4万人（2026年1月時点）。ラジオパーソナリティとしての経験を活かした「聴くだけで心が軽くなる」語り口で、日常に取り入れられる「養生」のエッセンスを伝えている。
著書：『40歳からの幸せの法則: 自分ファーストで心も時間も自由になる』
■運営会社概要
会社名：LeadIn株式会社
代表者：久米村 大地
HP：
https://lead-in.co.jp/
Mail：info@lead-in.co.jp
TEL：070-4284-8609
プレスリリース提供：PR TIMES
記事提供：PRTimes
