ノマドワークの「ここが嫌だ」と思うことランキング｜ノマドワーカー185人アンケート調査
R&G
ノマドワークの嫌なところに関する意識調査
株式会社 R&G（埼玉県さいたま市、代表：吉田 忠義）は、ノマドワーカー185人を対象に「ノマドワークの嫌なところに関する意識調査」を実施し、そのデータをランキング化しました。
ノマドワークとは、特定のオフィスに縛られず、自分の選んだ場所で働くスタイルのことを指します。
「インターネット環境とPCがあればどこでも仕事ができる人」が実現できる働き方で、働く場所を気分や予定に合わせて変えられるのが特徴です。
「自由」という点でノマドな働き方に憧れる人も多いと思いますが、実際のノマドワークには困り事も。
そこで今回、株式会社R&G（
https://r-andg.jp/ ）が運営するR&Gの特定技能外国人採用サポート（
https://r-andg-saiyou.com/ ）は、ノマドワーカー185人に「ノマドワークの嫌なところ」についてアンケート調査を実施。その結果をランキング形式でまとめました。
調査結果に対して、株式会社fanfare代表取締役の岡本陽子氏よりご考察いただいております。
※データの引用・転載時のお願い
本リリースの調査結果・画像をご利用いただく際は、引用元として「株式会社R&G」の公式サイトURL（
https://r-andg.jp/ ）へのリンク設置をお願い致します。
【調査概要】
調査対象：ノマドワーカー
調査期間：2025年11月1日～15日
調査機関：自社調査
調査方法：インターネットによる任意回答
有効回答数：185人（女性99人／男性86人）
回答者の年代：20代 20.5％／30代 39.5％／40代 21.1％／50代以上 18.9％
【調査結果サマリー】
・ノマドワーカーの職業で最も多いのは「ライター」
・ノマドワークのここが嫌だと思うこと1位は「作業場所の確保が大変」
・ノマドワークをしている場所は「自宅」
ノマドワーカーの職業で最も多いのは「ライター」
[画像1:
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ノマドワークをしている185人に職業を聞いたところ、最も多かったのは「ライター（32.4％）」、2位は「IT系エンジニア（14.1％）」でした。次ぐ3位は「イラストレーター（8.1％）」、4位「事務（5.4％）」、5位「デザイナー（4.9％）」の結果となっています。
オンライン完結できる仕事と、文章や制作物を自分のペースで仕上げられる仕事が多い傾向にあるとわかりました。
「打ち合わせや対面作業が少ない」「打ち合わせがオンラインで済む」といった職種はノマドワークしやすいことが、アンケート結果に表れています。
ノマドワークの「ここが嫌だ」と思うこと1位は「作業場所の確保が大変」
[画像2:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/144554/48/144554-48-faaff2d54d6fb5ede0e0d04fc9a96563-700x657.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
ノマドワークをしていて「嫌だな」と思うことを聞いたところ、1位は「作業場所の確保が大変（32.4％）」でした。
2位「集中できないことがある（20.5％）」、3位「メリハリがつけにくい（10.8％）」、4位「ネット環境が不安定（10.3％）」が続きます。
多くの人が、自分の気に入る作業場所を確保することに苦労しています。快適に仕事するためには、「集中できる」「ネット環境が安定している」「セキュリティ面で安心」など、さまざまな条件を満たす場所が必要だからです。
また自分の心の持ち方によっても集中しづらかったり、オンオフの境目が合間になったりもするので、ノマドワークにおける自己管理で困っている人も。
ノマドワークは自由度の高い働き方である一方、「安定した作業環境」や「自己管理」における難しさがあるとわかりました。
＜1位 作業場所の確保が大変＞
・作業スペースの確保で悩むときがあります。ときにオンライン会議をするときはできる場所が限られ、個室スペースを予約する必要があり、費用的にも割高になります（30代 女性）
・PCなど仕事道具を持ち込んで作業ができるお店や公共施設を探すのが、大変（40代 男性）
例えばカフェを作業スペースとして利用している場合には、混雑具合によって作業場所を確保できないことがあります。到着して初めて「場所がない」とわかると、別の作業場所に移動する手間が発生しますね。そもそも、作業しても迷惑にならない場所なのかを調べる必要もあります。
オープンスペースだとオンラインミーティングもしにくいので、打ち合わせの予定に合わせて個室を予約するなどの手間も発生します。
＜2位 集中できないことがある＞
・周りの雑音がいい塩梅のときもあれば、うるさすぎて集中できないときもある。でも勝手に仕事をしているのは私なので文句は言えない。また周りの目がないので仕事をついサボってしまう。集中できずダラダラしてしまう（20代 女性）
・周囲の雑音や人の出入りが多く、集中が途切れやすいこと（30代 男性）
ノマドワークで集中できない理由は大きくふたつ挙げられています。
ひとつは「場所の問題」。音が大きかったりネット環境が悪くて作業が途切れたりする場所であることで、集中力が切れやすくなるパターンです。
もうひとつの理由は「上司や同僚からの目がないこと」。とくに自宅や個室で作業している場合には、誰にも見られていないために気持ちがゆるみ、集中できなくなることもあります。
＜3位 メリハリがつけにくい＞
・時間に縛られないので、生活が昼夜逆転してしまうこともある（30代 女性）
・特定の場をもたず働くので、仕事に対しメリハリがなくなってしまう点です（40代 男性）
・在宅でのノマドワークは気楽な反面、仕事と私生活の切り替えが難しいと感じます（50代以上 男性）
とくに自宅で仕事している人からの回答が多くなっています。
在宅作業の場合には、もともとプライベートな場所で仕事することになるので、仕事とプライベートとの境目があいまいになりがち。スーツに着替えなかったり通勤しなかったりするので、気持ちの切り替えポイントが見つけにくい点も影響していると考えられます。
またノマドワークでは、働く時間が自由であることも少なくありません。場所も時間も自分で決められるのは便利である一方、オンとオフのメリハリがつきにくいというデメリットにもなり得ます。
＜4位 ネット環境が不安定＞
・通信環境が不安定なときに、作業が止まってしまうことです（30代 男性）
・海外でノマド生活をしているため、安定したWi-Fi環境を確保するのが一番の悩みです。国や地域によって通信速度が大きく異なり、ビデオ会議中に接続が切れることもしばしばあります（30代 女性）
・利用する施設のWi-Fi環境の良し悪しにムラがあること（40代 男性）
多くのノマドワーカーはオンラインで仕事をしていますので、ネット回線の安定性はかなり重要なポイントとなります。ネット回線が不安定だと作業が進まず、納期前はとくに焦るという声もありました。
ただ場所が変わるとWi-Fiの環境も変わってきます。そのため頻繁に場所を変えて仕事している人の場合は、安定したネット回線の確保が課題になります。
＜5位 人との関わりが少ない＞
・人と会話することがないため、孤独を感じやすいこと（30代 女性）
・孤独感。メンバーとのコミュニケーションが取りづらい。対面だとぱっと聞けることも、テキストに打ってる間に考え込んでしまって、聞けない（40代 女性）
・仕事で行き詰ったとき、相談する相手がいないことです（50代以上 男性）
ノマドワークは基本的にオフィスから離れた場所で仕事をします。そのため会社やプロジェクトチームなどの組織に所属している場合であっても、人とのつながりが減りがちです。
オフィスですれ違ったときなどに起こる「対面のちょっとした会話」がなくなり、相手の状況が掴みにくいために相談などもしにくくなるからです。そのため孤独を感じたり、相談したいとき聞けなくて困ったりする人も多くなりました。
＜6位 場所代がかかる＞
・ノマドワークでは結局自宅で作業することが多く、電気代などの費用が自己負担になる点が嫌だと感じます。またカフェなどの作業場所を確保する際も、料金がかかります（20代 女性）
・コワーキングスペースはドロップイン（一時利用）だと高くなってしまう（30代 女性）
・作業場所確保に意外とお金がかかる（50代以上 男性）
ノマドワークは自由な場所で作業できる反面、飲食代や施設利用料などのコストがかかります。自宅で作業する場合も、冷暖房や照明などにかかる費用はかかりますね。
対策としては「図書館や公共施設など、無料で使えるスペースを活用する」「コワーキングスペースをよく使うなら、サブスク契約する」といった方法があります。
＜7位 セキュリティ面の不安がある＞
・自宅以外でやるとなると情報管理が難しい（20代 女性）
・公共の場で仕事をすると、情報漏洩が気になる（30代 男性）
・情報を周りに見られないようにすること。嫌というか、少し大変だなとは思います。カフェなどでノマドワークをするとき、四方を人に囲まれるような座席だと背後からPC画面を見られる可能性が高いので、基本的に壁際の座席しか選びません。外で仕事をする際、この点に常に注意するのは苦労だと思います（40代 女性）
カフェや図書館は多くの人が出入りする場所です。そのため自宅以外での作業にあたって、「PC画面を覗かれてしまう」などのセキュリティ面を心配している人も多くなりました。背後が壁になっている席を確保しようと思うと、席の確保が難しいという困り事にもつながります。
また、不用意に施設側が提供しているWi-Fiにアクセスしてしまうと、Wi-Fiのセキュリティ自体が甘くことによる情報漏洩の危険性も。
対策としては「公共Wi-Fiを使わず、自分でモバイルWi-Fiを用意する」「個室タイプ・半個室タイプの席がある施設を選ぶ」などが考えられます。
ノマドワークをしている場所は「自宅」
[画像3:
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ノマドワークをしている場所のダントツは「自宅（76.8％）」でした。2位「カフェ（35.7％）」、3位「コワーキングスペース（16.2％）」が続きます。
圧倒的な1位が「自宅」であることもからも、ノマドワーカーは落ち着いて作業できる場所を求めていることがわかります。
一方で自宅以外の場所としては「カフェ」「コワーキングスペース」「図書館」といった適度に人がいる空間が選ばれていました。またこれらの施設はWi-Fiや電源が確保しやすく、静かすぎず騒がしすぎないのも特徴です。
「基本は自宅だがだらけてしまうので、気分転換したいときはカフェ」など、使いわけている人も多くなりました。気分や状況に合わせて働く場所を使い分けられるのも、ノマドならではです。
＜1位 自宅＞
・一番落ち着く場所で、効率がアップする場でもあるから（30代 男性）
・なんでも揃っていること。情報セキュリティの面で、公共の場所では作業しないようにしています（40代 男性）
・通勤の必要がないので。勤務先では勤務場所について制約はないのですが、移動せずに勤務できるので自宅で働いています（50代以上 女性）
自宅が選ばれる理由は、「慣れていて落ち着ける」「Wi-Fiなどの環境が整っている」「通勤時間がない」などでした。
使い慣れた家具や設備が揃っているため、準備や移動がなく、スムーズに仕事に入れます。結果として効率が良くなると感じている人も多くなりました。
閉じた空間なので、セキュリティ面でも公共の場よりは安心です。またWi-Fiが不安定なら自分で変えられるなど、環境を自分でコントロールできるのもメリットです。
＜2位 カフェ＞
・自宅では仕事とプライベートの切り替えが難しいためです（30代 男性）
・Wi-Fiが使えて、駐車場があり、モーニングを食べられる（40代 女性）
・環境を変えて気分転換できることと、集中しやすい雰囲気があるからです。自宅だとついだらけてしまうこともありますが、カフェでは周囲の人の存在が適度な緊張感となり、作業効率が上がります（50代以上 男性）
カフェが選ばれる理由としては「気持ちを切り替えやすい」「集中しやすい」などが挙がっています。自宅ではだらけてしまいがちな人にとって、適度に人がいる空間は緊張感を保てる場所となります。
また、Wi-Fi、電源、飲み物、食事といった設備やサービスも揃っていて、快適に作業可能。「ノマドワーク・テレワーク歓迎」を打ち出しているカフェや、打ち合わせ用のブースを用意しているカフェもありますね。
＜3位 コワーキングスペース＞
・周囲が静かで、落ち着いて仕事ができる（20代 男性）
・コワーキングスペースでは世界中のノマド仲間と出会えることも多く、情報交換や刺激を受ける良い機会になっています（30代 女性）
・Wi-Fi環境が整っているので（40代 男性）
コワーキングスペースとは、机、椅子、プリンター、Wi-Fiなどの設備を利用者が共有する施設のこと。第一の目的が飲食であるカフェとは違って、仕事用の施設となっています。
そのためWi-Fiや電源が安定しているのはもちろん、周囲が働く人ばかりなので雑音が少なく、集中しやすい環境です。
イベントなどを行って利用者同士の交流を促進しているコワーキングスペースもあるので、ノマド仲間との情報交換から、ビジネスチャンスが広がることも。環境が整っているのはもちろん、新しい刺激を得られる場として利用している人もいるとわかりました。
＜4位 図書館＞
・静かで落ち着くから（20代 女性）
・静かで安価だからです。また他の場所と比較して、Wi-Fiが強いためです（30代 男性）
・電源コンセントが設置されていて、静かだからです（50代以上 男性）
図書館は基本的に静かで、静かな環境を望む人にとっては集中しやすい場所です。また公共の図書館は無料で利用できるため、カフェやコワーキングスペースよりもコストダウンできます。
自習スペースやパソコン作業ができる専用スペースを設置している図書館もあり、「電源がある」「Wi-Fiがしっかりしている」という点を評価している人もいました。
＜5位 ホテル＞
・旅行しながらできる（30代 男性）
・Wi-fiや電源が安定している。机や椅子・室温などが快適（30代 女性）
・ホテルラウンジは落ち着いた雰囲気で、長時間作業に向いている（30代 男性）
「旅しながら働く」のは、まさにノマド。ホテルの個室を使っている人もいれば、ラウンジを使っている人もいました。
個室はプライベート性が高く、Wi-Fiや机と椅子などの設備も整っています。またホテルの中には、ラウンジのコワーキングスペースを設けているところもあります。
まとめ
自由で柔軟な働き方であるノマドワークにも、場所探し、環境づくり、自己管理などさまざまな困り事があります。とくに環境の整った、作業に適した場所を探すのは難しくなっています。
ただ集中できないときに、自分の気分に合わせて場所を変えられるのはノマドワークならでは。ノマドワークの困り事を、ノマドワークのメリットでカバーできるとも言えます。
■岡本陽子氏の考察
ノマドワークの「嫌なこと」1位が「場所の確保」である一方、実際の作業場所は「自宅」が圧倒的でした。 これは単なる矛盾ではなく、「自宅というベースがありつつ、気分転換や集中力を高めたい時に頼れる『もうひとつの場所』が見つからない」という切実な悩みの表れと言えます。
多くのワーカーにとって、セキュリティや通信環境が整った自宅は最適解ですが、それだけではメリハリがつきにくいのも事実です。
自宅の環境整備はもちろんのこと、「自宅以外に、安心して仕事に没頭できる『第2の拠点』をいかに確保するか」が、長く快適に働き続けるための重要なカギになるでしょう。
▼監修者紹介
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岡本 陽子
株式会社 fanfare 代表取締役/キャリアコンサルタント
https://fanfare-career.com/
2016 年キャリアコンサルタント資格取得し独立。転職に限らない仕事の悩み・働き方相談ができる「社会人のためのキャリア相談室」を運営、働く気持ちの体力を回復し働く気持ちのリズムを整えるキャリアカウンセリングを提供。その他、就労支援、学生支援など幅広く対応。
※データの引用・転載時のお願い
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■株式会社R&Gについて
株式会社R&Gは埼玉県大宮を拠点に製造業、物流業、通訳、機械系エンジニア等に特化した人材派遣サービスを提供しています。一般の派遣会社と違い留学生等の外国人派遣でご案内しております。あわせて外国人の生活を来日から就職・その先まで一貫したサポートも行っています。
※事業内容の詳細はこちら
https://r-andg.jp/business.php
■会社概要
社名 ： 株式会社 R&G
所在地 ： 〒330-0803 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-51-1 三石ビル4F
代表者 ： 吉田 忠義
創業 ： 2015年9月
資本金 ： 2,000万円
事業内容： 人材派遣業・人材紹介事業・コンサルティング業
URL ：
https://r-andg.jp/company.phpプレスリリース提供：PR TIMES
記事提供：PRTimes
