花粉症の真の被害は「集中力の損失」にあり。64％が「生活に深刻な支障」、73％が「薬への葛藤」を抱える実態。
特定非営利活動法人ミンイー
My Relief(マイリリーフ)ユーザー4,566名に聞いた花粉症への本音
＜調査結果サマリー＞
◼︎花粉症に悩む方の97%は「日常生活に支障あり」。また、最もつらい花粉症の影響は「仕事・家事への集中力低下」と76％以上の方が回答。
◼︎花粉症の薬は、73％が使用に消極的。「眠くなる」、「集中力が落ちる」ことや使い続けることへの不安や体の負担が気になる。
◼︎花粉症への向き合い方については、５割が「解決策なし」。従来の方法では満足できず、対策を迷っている。また、対策で重視するポイントは「手軽さ・続けやすさ」と「負担の少なさ」。
特定非営利活動法人ミンイーは、この度、東洋医学思想の“デジタル漢方“サービス『My Relief』の利用者が15万人を突破したことを機に、LINE登録者向けにオンライン調査を実施。アンケートにご協力いただいた4,566名の回答結果から、春の悩みの種である花粉症への様々な本音が明らかになりました。
日常生活へなんらかの支障を感じる人は97％に上り、「非常に感じる」方は64%もいることが判明しました。また、花粉症で最もつらい影響としては、花粉症の時期も避けることができない「仕事や家事への集中力低下」を懸念する方の声が76%超で最多となりました。その他、過半数の方は、「睡眠の質の低下」を心配している声が目立ちました。この結果から、花粉症が単に「目や鼻の不快感」を通り越して、「生産性を奪う社会課題」であることが分かります。
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花粉症の薬に関しては、積極的に使いたい人は27%に留まり、73%の人は薬の使用には消極的という結果に。「必要なときだけ使いたい」、「本当は使いたくない」等の回答が多くを占めました。また、薬を使う際に気になる点については、「眠くなる・集中力が落ちる」が唯一過半数の回答を集め、「毎日使い続けることへの不安」「体への負担が気になる」と回答した方もそれぞれ40％近くに上り、できれば薬に頼りたくないインサイトがうかがえました。
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「毎年仕方なく我慢している」という回答が37%で最多。「正解が分からず迷っている」と合わせると50%にも上り、花粉への解決策がない現状が浮き彫りになりました。また、過半数が悩んでいる花粉対策について、重視するポイントは、「手軽さ・続けやすさ」が最多で約70％の方に支持されました。
その他、体への負担や費用なども対策時に過半数の方が意識していることがわかりました。
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◼︎調査概要
・調査期間：2026年2月25日(水) ～2月27日(金)
・調査機関：特定非営利活動法人ミンイー（自社調べ）
・調査対象：My Relief（マイリリーフ） LINEアカウント登録者
・有効回答数：4,566名
・調査方法：インターネット調査
◼︎サービス概要
My Relief(マイリリーフ)は、「経絡」や「気血」といった東洋思想をプログラム化し、「むずむず」などの不快感の軽減にアプローチするデジタル漢方サービスです。リリース以降、利用者は15万人を突破しており、ズルズル・ムズムズといった日々の不快感にアプローチするセルフケアが可能です。
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サービス詳細
・サービス名 ：My Relief(マイリリーフ)
・利用方法 ：以下の簡単３ステップでどなたでも手軽に無料でご利用いただけます。
1).公式サイトからMy Relief公式LINEを友だち登録。
2).公式LINEで簡単な質問に答えた後に「プログラム開始」ボタンをクリック。
3).３分45秒、スマホの画面に指を触れるだけで完了。 ※現行バージョンの所要時間
詳細を見る
主な特徴
・いつでも：たった数分スマホの画面に指を触れるだけです。365日いつでもプログラムをお試しいただけます。
・どこでも：家、職場、移動中などスマホとネットワーク環境があればプログラムをお試しいただけます。
・お手軽に（無料）：特定非営利活動法人ミンイーが社会貢献プログラムとして無料で提供する手軽にお試しいただけるプログラムです。
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My Reliefのメカニズム(仕組み)
伝統的な東洋思想では、血液が血管を通じて全身に酸素を届けるように、エネルギーも経絡を通じて体全体に活力を循環させていると考えられています。
エネルギーの流れがスムーズに循環していれば、体全体に活力が行き渡り、健康を維持するために重要な役割を果たしています。
ホコリ、湿気、ペットの毛や汚染された空気、そしてストレスの多い感情などがエネルギーの循環を妨げる要因となり、これらがエネルギーの通り道である経絡に小石のように詰まることで、エネルギーの流れを妨げます。こうした詰まりが原因で、「むずむず」「ずるずる」「いがいが」「しぱしぱ」感が現れると考えられています。
My Reliefは、経絡の詰まりから生じるこういった不快感を軽減するグラフィックスを特殊な技法でデザイン開発してアプリケーションに搭載しました。
プログラムの所要時間である3分45秒は、花粉・ハウスダスト・湿気・カビ・大気汚染・ペットなど、複数の外的要因による経絡の詰まりまたそれによる不快感へのアプローチを想定し、複数のグラフィックパターンを段階的に体験する構成として設計されています。
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プレスリリース提供：PR TIMES
記事提供：PRTimes
