【ラキャルプ】女性の一生に寄り添う、森田敦子の「森羅塾」第3回
株式会社 ラ キャルプ
テーマは“セントジョンズワート” ― 女性の尊厳と“生きる力”を植物療法から考える
株式会社ラキャルプ（本社：東京都渋谷区、代表取締役：新井ミホ）は、森田敦子氏（株式会社サンルイインターナッショナル代表）とのコラボレーションにより開催している、クローズド共創プログラム「森羅塾（しんらじゅく）」Vol.3を、2026年3月26日、中目黒にて開催いたしました。
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森田敦子の直筆「森羅塾」看板。森羅塾主催森田敦子と新井ミホ。
森羅塾とは
森羅塾は、「森羅万象」――自然界のすべてがつながり、めぐり、調和して存在しているという思想を軸に、女性が自分自身の感覚に立ち返り、主体的に生きる力を育むためのクローズドな学びの場です。
本塾は、作家・桐島洋子氏の思想を源流とし、そのバトンを森田敦子氏が受け継ぎ、現代の女性に必要な“身体の知恵”として再構築されたものです。ラキャルプが主催し、植物療法、フェムケア、ウェルビーイングをテーマに月次開催しています。
※本塾はクローズド会員制として運営しており、現時点では一般申込受付は行っておりません。
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第３回開催の様子
第３回開催レポート
今回のテーマは「セントジョンズワート（西洋オトギリソウ）」。
古くから、揺らぎやすい心をそっと支える植物として親しまれてきたハーブ。
気持ちが沈みがちなとき、環境が大きく変わるとき、人生の波の中で立ち止まりそうになるとき・・・
揺らぎやすい心と神経をやさしく整える植物として知られています。
森田氏は、「人生には、介護や別れ、病や環境の変化など、避けられない揺らぎがある。
そのとき植物は、外から何かを与えるのではなく、自分の内側の力を思い出させてくれる」
と語りました。
植物療法は“治す”ためのものではなく、“自分に還る”ための知恵である――
それが森羅塾の根底に流れる考えです。
本回ではさらに一歩踏み込み、粘膜の萎縮や乾燥、骨盤底筋の衰え、そして更年期以降の身体の変化についても解説。
森田氏は、粘膜の潤いは女性の尊厳と直結していること性機能の衰えは「年齢のせい」で済ませるものではないことときめきや感動は脳と粘膜の連動によって生まれることを、医学的背景とともに伝えました。「顔を整えることよりも、まず“内側の潤い”を守ること。」それは、女性が年齢を重ねても感動し、恋をし、好奇心を持ち続けるための土台であると語られました。
ワークショップでは、セントジョンズワートを主役に、メリッサ、リンデン、ネトル、シベリアンジンセン、ジャーマンカモミールを個人のお悩みに合わせてブレンドし、各自の体調に合わせたハーブティー作りをしました。知識ではなく、香り、温度、味わいを通して身体に向き合う時間は、森羅塾ならではの体験となりました。
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オリジナルハーブティーと手作りハーブクッキー
今回は、粘膜ケアや随筋・付随筋の重要性の解説に加え、骨盤底筋へのアプローチとして韓国発の骨盤底筋トレーニングマシン「easyK（イージーケー）」についても紹介がありました。
easyKは、骨盤底筋群にアプローチする医療発想のデバイスで、韓国では研究データに基づき展開されている機器です。座位で使用できる設計で、男女問わず骨盤底筋の活性をサポートするものとして注目されています。
森田氏は、「骨盤底筋は“鍛える”だけでなく、“機能させる”ことが重要」と語り、筋肉・神経・粘膜の連動という観点から、現代女性の身体ケアの多角的な可能性に触れました。
森羅塾では、植物療法のみならず、医学的知見や世界のフェムケア動向も共有しながら、女性が自分の身体を主体的に理解する機会を提供しています。
植物療法とともに、身体機能への多角的なアプローチの重要性にも触れました。
なお、本機器は中目黒の「ルボアエクラ」にて購入・体験が可能です。
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骨盤底筋マシンeasyK体験コーナーも設置
easyK 取扱店舗：ルボアエクラ（中目黒）
https://leboiseclat.com ※店頭にて体験・購入可能
easyKの詳細は日本公式サイトをご参照ください。
日本公式サイト：
https://easyk.jp
森田敦子氏の最新刊『みどりの薬箱がひらくケアのかたち: 訪問看護ステーション「ブランマグノリア」が始める新しい看護と介護』が、2026年3月4日に発売しました。
本書では、森田氏が取り組んできた訪問看護ステーション「ブランマグノリア」の実践をもとに、植物療法の視点を取り入れた新しい看護と介護のあり方を提案。
在宅医療と尊厳あるケア 陰部ケア・口腔ケアの重要性 女性の一生を支える看護のかたち 医療と植物療法の融合といったテーマを通じ、これからの時代に必要とされる“自分らしく生きるためのケア”を提示しています。森羅塾で語られる「女性の尊厳」「最期まで自分で生きる」という思想とも深くつながる一冊です。
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森田敦子の新刊みどりの薬箱
記事提供：PRTimes
