【ぐるなびリサーチ部】“2026年ゴールデンウィークの過ごし方”に関する調査

株式会社ぐるなび

【ぐるなびリサーチ部】“2026年ゴールデンウィークの

カレンダー通り「5連休」が3割強で最多。外食の平均予算は1人あたり6,112円

株式会社ぐるなび（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：杉原章郎）は、「楽天ぐるなび（https://www.gnavi.co.jp/）」ユーザーなどのぐるなび会員を対象に、世の中のトレンドに合わせて食に関する様々な調査を実施し、「ぐるなびリサーチ部」として定期的に情報を発信しています。今回は、“ゴールデンウィークの過ごし方”について調査しました。詳細は以下の通りです。
【調査結果ポイント】
・今年のゴールデンウィークの連休日数は、カレンダー通りの「5連休」が3人に1人で、6連休以上の人は2割強。
・ゴールデンウィーク中にしたいことは、「自宅で過ごす」が37％で最多となり、次いで「外食」が33％。「外食」は60代女性で45％と特に高い。
・外食の平均予算は6,112円で、50～60代男性では平均が7,000円を上回る。
・昨年と比較した予算の増減は、「増やす予定」が2割弱で、7割強は「変わらない」。「増やす予定」は40代男性が3割弱と高い。
・ゴールデンウィークの予定にガソリン価格高騰の影響がありそうな人は54％。
・具体的な影響は「遠出をやめて目的地を近場にする」が最も高く、次いで「外出そのものを減らす、控える」。60代では「車移動を減らして公共交通を利用する」が2番目に高くなる。
・ゴールデンウィークに例年と比べて減らすと思う費用は「ガソリン代」がトップで、僅差で「お出掛け先での買物に掛ける費用」。一方、減らさないと思う費用は、「お出掛け先での食事に掛ける費用」が4割で最も高くなる。
遠出する予算を抑えつつ、身近な外食で楽しむゴールデンウィーク
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/1511/1607/1511-1607-162014ed1309a6cc2dbec0498812c0e2-170x208.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
(株)ぐるなびリサーチグループ長本間久美子
今回の調査では、ゴールデンウィークのお休みは、カレンダー通り「5連休」となる方が3割強となりました。一方で、ガソリン価格の高騰が消費者のレジャーの選択に大きな影響を与えているようです。ガソリン高騰の影響を過半数の方が感じており、遠出を控えて目的地を近場に切り替える「安・近・短」へのシフトが鮮明となっています。
しかし、注目すべきは「外食」に対する意欲の高さです。例年と比較してガソリン代や買い物費用を抑制する傾向がある一方で、外出先での食事代については4割の方が「減らさない」と回答しています。外食予算も平均6,112円と、昨年の5,455円を約500円程上回る結果となりました。
特に自由回答にみられた「ゴールデンウィークは贅沢をしたい」「楽をしたい」という声は、物価高による生活の中にあっても、せっかくの連休には日々のストレスから解放されたいという願望の表れと考えられます。
移動コストを削った分、身近な場所で質の高い体験を求める外食スタイルが、増えるかもしれません。遠出が難しいからこそ、ご家族や友人とテーブルを囲み、心豊かな時間を過ごしていただきたいと思います。身近な街の「おいしい」を再発見する、そんなゴールデンウィークを過ごしてみても良いかもしれません。

＜2025年ゴールデンウィーク調査結果＞
https://pro.gnavi.co.jp/magazine/t_res/cat_2/a_4486/?sc_cid=pro_mag_pr

【調査概要】
■調査期間：2026 年4月6日(月)～4月7日(火)
■調査方法：WEBアンケート
■調査対象：全国
■回答者　：20代～60代のぐるなび会員1,300名

[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/1511/1607/1511-1607-a3e52078c31e9177bbb1997f7997fcc8-1489x820.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/1511/1607/1511-1607-d040c7f5fa628eb54049f36bac720390-1236x825.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/1511/1607/1511-1607-69b2018b81a767c593763ba158f15b1e-1540x450.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/1511/1607/1511-1607-8dfbe812ae468f8ec0434ff9e754a7b8-1558x829.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

[画像6: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/1511/1607/1511-1607-539d48b6893d893d1f975b6b6e43795d-1512x724.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

[画像7: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/1511/1607/1511-1607-03572383358e3be9f3895aa1c19a1985-1582x544.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

[画像8: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/1511/1607/1511-1607-30467430d5e74bb7bdcbac9b3053144c-1471x544.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

[画像9: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/1511/1607/1511-1607-8806653947ceca0e95f26685997af9a9-1551x796.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

[画像10: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/1511/1607/1511-1607-84d221ccf02fa086fbbc88c49c6d6ff4-1572x595.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

プレスリリース提供：PR TIMES

【ぐるなびリサーチ部】“2026年ゴールデンウィークの