”運動・音楽・食”を通して、心地よく身体を整えるウェルネスイベント「FIT FOR LIFE」を茅ヶ崎「AWAKE」で4月26日（日）開催
JOINT ONE
[画像1:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/23810/46/23810-46-05d5e678bc17cf8927ba3c667f2f2abb-2048x1367.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
未就学児のお子様の参加も増えています
「整えること」は、特別なことではなく、本来は日常の中にあるべきもの。
しかし現代は、情報やスピードに追われ、自分の状態を自分で整える感覚を失いやすい環境にあります。
AWAKEは、“運動・音楽・食”を分断された体験ではなく、一つの流れとして設計することで、日常に持ち帰れる「整える力」を提案しています。
その実践の場として、心・身体・食のバランスを整えるウェルネスイベント「FIT FOR LIFE」を、2026年4月26日（日）、株式会社JOINT ONE（本社：東京都新宿区、代表取締役：生柄佑樹）が運営する、茅ヶ崎・AWAKEにて開催いたします。
2025年11月の開始以降、これまで複数回開催され、小学生から70代まで幅広い世代が参加。
一人参加からスタートし、継続的に通う中で自然とコミュニティが生まれるなど、「イベント」から「習慣」へと変化しています。
■ FIT FOR LIFE 概要
[画像2:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/23810/46/23810-46-6f14f4f6105aefa32a21a4a1d5ffd7b4-3900x2605.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
[画像3:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/23810/46/23810-46-d55c2de79d8f031ca8111f53717f40a9-3900x2605.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
本イベントでは、「動く」「味わう」「語らう」時間を一連の流れとして設計。
単発のリフレッシュではなく、日常に戻ったあとも「自分を整えられる状態」をつくることを目的としています。
１. 自然に触れて、環境と向き合う（環境：ビーチクリーン）
湘南エリアにおいてビーチクリーンを実施し、地域環境の保全に取り組みます。
海岸のごみ回収を通じて環境課題への意識を高め、持続可能な地域づくりにつなげます。
２. 自然と繋がり、心を開放する（運動：ランニング・フィットネス）
清掃活動後はランニングやフィットネスを実施。
自然の中で身体を動かし、心身のコンディションを整える時間をつくります。
３. 身体の声を聴き、内側から整える（食：スーパーフード・サラダビュッフェ）
地元湘南の野菜を中心に、“日常に取り入れやすい整える食”を提案。
今回のスーパーフード「キヌア」は、良質なタンパク質や食物繊維を豊富に含み、日々のコンディションを支える栄養素として注目されています。
４. 感性を研ぎ澄まし、余白を味わう（音楽：DJタイム）
プログラムの前後にはDJタイムを設置。
心地よい音に身を委ねることで、思考から離れ、「今」に集中する時間を生み出します。
【当日のスケジュール】
11:30～12:15 ビーチクリーン
12:30～13:30 ビーチランニング
13:30～14:30 HIIT THE BEAT
15:00～16:00 サラダビュッフェ
10:30～11:30 / 14:30～15:30 DJ TIME
[画像4:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/23810/46/23810-46-9e64b85bfa0297488eb7db4885ef24ae-1367x1134.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
ビーチクリーン
[画像5:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/23810/46/23810-46-ac4a274a02770c7738d65825014b5314-1367x1134.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
ビーチランニング
■ 継続することで生まれる価値
・「最初は一人参加でしたが、気づいたら毎月来る場所になっていました」
・「ここで整う感覚を知って、日常の過ごし方が変わりました」
・「家族で参加するのが毎月の習慣になっています」
参加者の声からも分かる通り、本イベントは一過性の体験ではなく、日常の質を変える“習慣”として定着し始めています。
[画像6:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/23810/46/23810-46-5fc4acb57394c9a5b946f3dd1f21a586-2048x1365.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
AWAKEは、運動・食・音楽・人とのつながりが交わることで生まれる、芯からの健やかさを提案しています。
「FIT FOR LIFE」を通じて、茅ヶ崎から新しいウェルネスのスタンダードを発信していきます。
https://awake-shonan.com/
■ 開催概要
開催日：2026年4月26日（日）
会場：AWAKE（神奈川県茅ヶ崎市中海岸4-12986-52 サザンビーチヒルズ2F）
参加費：3,300円（税込）
※小学生参加無料 (ビュッフェ代 ￥880のみでご参加いただけます)
お申し込み：
https://awake-shonan.com/pages/awake-fit-for-life
[画像7:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/23810/46/23810-46-36b7c3e8cb70d72b646f98cab4f4debd-862x1194.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
■ 西山茉希さん
モデルとして活動する傍ら、食やライフスタイルに関する発信を行う。
本イベントでは、日常に取り入れやすい“整える食”の提案を担当。
[画像8:
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/23810/46/23810-46-f13f88ed2c7558f30523aa2e46640a14-2000x2667.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
■ DJ PASCAL MARIE
ニューヨークでの活動を経て、日本を拠点にDJとして活動。
音楽と空間を通じて、感性と心地よさを引き出すプレイスタイルが特徴。
メディア関係者様（体験取材のご案内）
本イベントでは、メディア関係者の皆さまに向けて、実際に「FIT FOR LIFE」を体験しながら取材いただける機会をご用意しています。
ビーチランニングやフィットネス、食の体験を通して、AWAKEが提案する“心・体・食を整えるライフスタイル”を現場で体感していただけます。
当日は撮影や主催者への取材対応も可能です。取材をご希望の方は、事前にお問い合わせください。
プレスリリース提供：PR TIMES
記事提供：PRTimes
