「白ご飯」の冷凍保存は半数以上も、「おにぎり」はわずか7％。一方で「冷凍おにぎり」の検索数は前年比132％と急増、忙しい毎日を助ける"ストック術"として注目
Nadia株式会社
【おにぎりアンケート調査】平日の朝食やご飯の炊き忘れを救う！Nadiaおすすめの冷凍おにぎりレシピを提案
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Nadia株式会社（東京都港区／代表取締役社長 葛城嘉紀）が運営する料理メディア「Nadia（ナディア）」（URL：
https://oceans-nadia.com/）は、春に需要が高まる「おにぎり」に関するアンケート調査（※1）を実施しました。
（※1）＜アンケート調査概要＞ 調査期間：2026年3月27日～4月2日／回答者数：Nadiaユーザー1,125人（質問により変動）／調査機関：自社調査／調査対象：Nadia登録ユーザー／調査方法：メールマガジンにてアンケート回答を募集
新生活・行楽シーズンの春に高まる「おにぎり」需要
Nadiaにおける「おにぎり」の検索（※2）では、例年3～5月ごろの春の時期に年間のピークを迎えます。新生活に伴うお弁当作りや行楽シーズンが重なるこの時期、おにぎりはニーズの高いメニューです。
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また、検索キーワードの傾向を見ると、「具のバリエーション」に加え、それひとつで満足感のある“主食兼おかず”として「焼きおにぎり」や「肉巻きおにぎり」なども人気が高くなっています。
（※2）Nadiaアプリにおける検索データ
今の注目は「冷凍」。検索数は前年比132%と急増！
そんなおにぎり需要が高まる春、特に注目したいのが「冷凍」というキーワードです。Nadia内での「冷凍×おにぎり」の検索数は、2024年度から2025年度にかけて132%に伸長。単に作るだけでなく、「まとめて作って冷凍保存する」というスタイルへの関心が急速に高まっています。
最近では、大手コンビニチェーン各社でも「冷凍おにぎり」の全国展開が本格的に始まっています。冷凍おにぎりは日持ちするため、配送コストを抑え、フードロスを減らせて、通常のおにぎりよりも手頃な価格で買えるのも魅力。温めるだけでサッと食べられる便利さは昨今のタイパ需要にもぴったりで、家でのストック用としても、じわじわと注目が集まっています。
高まる関心に対し、家庭での実践はまだわずか7.3%
「冷凍おにぎり」への関心が広がる一方で、家庭での日常的な「ストック習慣」には至っていない実態も見えてきました。日常的に作り置きしているものを聞いたところ、「白ご飯（小分け）」が54.1%と半数を超える一方で、「おにぎり」はわずか7.3%に留まっています。
ご飯を冷凍ストックしておくことはあっても、おにぎりを作っておいて食事の準備をラクにする工夫は、まだあまり習慣化されていないようです。
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冷凍おにぎりは「平日の朝食」や「炊き忘れ」の救世主に
「冷凍庫におにぎりのストックがあったらどのようなシーンで活用したいか」を調査したところ、「平日の朝食（34.8%）」、「お米の買い忘れ・炊き忘れ（33.4%）」、「休日のランチ（33.3%）」の3つが、ほぼ同率で上位に並びました。
しっかりと朝食を準備する時間をとれない平日の朝や、うっかりお米を炊き忘れて困った時、料理をお休みしたい休日のランチなど、毎日の暮らしの中で感じるちょっとした困りごとや、時間のストレスを解消してくれる存在として期待が高まっています。
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まとめて作って冷凍保存OK！朝をラクにする「冷凍おにぎりストック」
冷凍おにぎりの便利さが注目される今、パパッと作れて栄養バランスが良い、Nadiaおすすめのおにぎりレシピをご紹介します。まとめて作って冷凍ストックしておけば、栄養満点な一食がレンジひとつで手軽に楽しめます。
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ツナ缶といりごまをたっぷり入れることでごちそう感アップ！
今までなかった☆【絶品ツナマヨ焼きおにぎり】 byあおにーなさん
https://oceans-nadia.com/user/638366/recipe/430184
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枝豆×チーズの栄養満点おにぎり！
ごま油を加えることで冷めてもパサつかず◎
たんぱく質補給もできる【枝豆チーズ昆布おにぎり】 byすずめ（笠原由紀恵）さん
https://oceans-nadia.com/user/654099/recipe/457839
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タンパク質がしっかり摂れるおにぎり♪
子どもウケも◎
1つで栄養まんてん！冷凍ストックも◎【鮭たまおにぎり】 byはるママさん
https://oceans-nadia.com/user/833638/recipe/501264
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たらこは電子レンジで加熱するので、お弁当にも安心！
バターと粗びきこしょうで洋風の仕上がり
【たらコーンバターおにぎり】やみつきになる旨さ byすずめ（笠原由紀恵）さん
https://oceans-nadia.com/user/654099/recipe/457842
そのほかにも気になるデータ、レシピ等がございましたら、Nadia編集部までお気軽にお問い合わせください。
料理メディア「Nadia」について
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Nadiaはプロの料理家のおいしいレシピが集まる料理メディアです。現在月間2,000万人の方にご利用いただいています。Nadiaにレシピを投稿するのは、独自の審査を通過したテレビ・出版・Instagramなどで活躍する1,000名超の料理家、料理研究家、料理インフルエンサー（インスタグラマー）で、通称「Nadia Artist」たち。彼らの投稿するクオリティの高いレシピは、「つくりやすくておいしいレシピばかり」と人気を集めています。
尚、Nadia Artistの総フォロワー数は2026年4月時点で合計約8,100万人にのぼり、そのインフルエンサー力についても、さまざまな食品・調理器具・家電メーカーさま、出版社さまからご注目いただいております。
また、株式会社宝島社から「Nadia Artistシリーズ」、株式会社ワン・パブリッシングから「Nadia Books」、2023年からは株式会社KADOKAWAから「Nadia Collection」と3つのレーベルで出版も行っております。
弊社ではさまざまな広告メニューをご用意しております。ぜひお気軽にお問い合わせいただきますようお願いいたします。
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＜Nadia株式会社について＞
会社名： Nadia株式会社
設立：2012年7月5日
代表者：代表取締役社長 葛城 嘉紀
URL：
https://nadia-corp.co.jp/
所在地：〒108-0074 東京都港区高輪2-16-4 STOCKビル 2F・3F
事業内容：インターネットメディア事業（Nadia）、料理家マネジメント事業（Nadia Management）、広告・企画制作・PR事業
＜お問い合わせ＞
contact@nadia-corp.co.jp
プレスリリース提供：PR TIMES
記事提供：PRTimes
