【待望の新刊】コスパ最強食材を使い倒せ！手軽・おいしい・節約を叶える究極のレシピ集『まるみキッチンのコスパ最強！すぐできおかず』

株式会社扶桑社

【待望の新刊】コスパ最強食材を使い倒せ！手軽・おい

鶏胸肉などの節約食材で作るガッツリ肉おかずから、タイパ最強の5分おつまみまで！食費と献立の悩みが一挙に解決する『まるみキッチンのコスパ最強！すぐできおかず』が扶桑社より好評発売中です。

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SNS総フォロワー数365万人を突破！人気料理家・まるみキッチンさんが、イチオシの節約食材を使ってつくるボリューム満点の大満足コスパ最強レシピ集

鶏胸肉、豚こま、厚揚げ、ちくわ、モヤシ、キャベツ、ジャガイモ…。
まるみキッチンさんによる、家計大助かりのコスパ最強節約食材を使った、
物価高でも「手間なく！おいしく！節約！」がかなうレシピが満載の新刊の登場です。

SNSで大反響の節約ベスト10レシピを皮切りに、さまざまな節約食材を使った大満足レシピ、
忙しい日に嬉しいワンプレートごはんや、タイパ最強の「5分おつまみ」まで網羅しました。
毎日の献立と食費のお悩みも、これ一冊でまるっと解決間違いなし！

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巻頭　まるみキッチンイチオシ！ベストレシピ10
丸ごと鶏胸巨大ざくざくチキン／かた焼き塩そば／クリスピー照りマヨチキンピザ風　etc
PART1　ボリューム満点！ご飯がすすむ！ガツンと肉おかず
鶏胸肉（鶏胸で天かすクリスピーチキン、レンチンタルタルのチキン南蛮　ほか）／豚こま（豚こまキャベエノキのスタミナ蒸し　ほか）／ひき肉（和風落とし焼きハンバーグ、ひき肉のスコップグラタン　ほか）etc
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丸ごと鶏胸巨大ざくざくチキン
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豚こまキャベエノキのスタミナ蒸し

PART2　”ものたりない”なんて言わせない！コスパ最強食材おかず
厚揚げ（厚揚げしょうゆから揚げ、かさ増しトンカツ　ほか）／豆腐（豆腐と豚こまのスタミナ甘辛炒め　ほか）／ちくわ（ちくわでエビマヨ、ちくわののり塩から揚げ風　ほか）／モヤシ　etc　
PART3　ひと皿で大満足！ご飯、麺、パン＋スープ
ご飯（ヤンニョムチキン丼、鶏胸照りマヨ丼、ちくチー親子丼　ほか）／麺（ワンパンでずぼら和風パスタ、究極にやっすい激うま油そば　ほか）／パン／スープ　etc
PART4　5分でできる！タイパ最強おつまみ
超簡単なサーモンユッケ風おつまみ／冷凍から揚げでエビマヨ風　etc
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かさ増しトンカツ
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ちくチー親子丼

【著者プロフィール】
まるみキッチン
「誰でも簡単につくれる」をモットーにした料理をSNSに投稿する料理家。身近な材料で手間を省いた、アイデアに富む実用的レシピは若い世代からファミリー層まで支持されている。
- レシピ本大賞2年連続受賞（2023年・2024年）- X（@marumi_kitchen）106万人、インスタグラム（@marumi_kitchen）87万人、YouTube（@marumi_kitchen）63.5万人と各SNSで多くのフォロワー数を抱えている（2026年４月28日現在）
【書誌情報】
タイトル：『まるみキッチンのコスパ最強！すぐできおかず』
定価：1,760円（税込み）
発行：扶桑社
発売日：2026年6月29日（月）
ISBN：978-4594624934

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◆本書に関するお問い合わせ
株式会社扶桑社宣伝PR宛
senden@fusosha.co.jp

プレスリリース提供：PR TIMES

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