【40代のリアルに学ぶ】高年収層ほど実感！「仕事も恋愛も有利になる」外見ケアのメリット。20代から意識したい「おじさん認定」を回避する自己投資
株式会社プラスエイト
投資先第1位は「ニオイケア」。加齢サインにどう立ち向かう？得した・損したリアルな体験談から、将来差がつく「男の清潔感」の正体に迫る！
株式会社プラスエイト（所在地：東京都新宿区、代表取締役社長：佐々木 啓介）は、40代の男性を対象に「40代男性の外見への自己投資」に関する意識調査を実施しました。
ビジネスにおいて責任あるポジションを任される40代。
働き方の多様化が進む現代において、「見た目の印象」は個人の信用を左右する重要な要素として改めて注目されています。
株式会社プラスエイトが前回配信した「40代男性が選ぶイケてる同世代俳優ランキング」に関する調査*では、第1位に鈴木亮平さん、第2位に小栗旬さん、第3位に岡田准一さんが選ばれ、単なる若作りではない「大人の渋さと余裕」といった魅力が話題となりました。
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https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000036.000045769.html
では、現代の40代男性は日常的にどのようなケアを行い、年収によって外見への自己投資事情にどのような違いがあるのでしょうか。
【年収別比較！】ニオイ対策が最優先！？40代男性が「外見にお金をかける理由」とリアルな投資先
まずは、40代男性が日頃どのような外見ケアを行っているのか、その実態を見ていきましょう。
「自身の外見にお金をかけているもの」について尋ねたところ、年収別で以下のような回答になりました。
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どの年収層においても、体臭や加齢臭といった「ニオイケア」への関心が高い傾向が見られます。
40代という年齢特有の変化により、周囲に不快感を与えないための最低限のエチケットとして定着しているようです。
また、年収が上がるにつれて、オーラルケアや美容医療といった専門的な施術への投資割合が高まっていることがわかります。
続いて、前の質問で「外見にお金をかけているものがある」と回答した方に「外見にお金をかけている理由」について尋ねたところ、年収別で以下のような回答になりました。
[画像2:
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すべての年収層において、『若々しくいたい・おじさんになりたくないから』が最多となりました。
順位に変動はあるものの、『40代の身だしなみ・エチケットとして当然だと思うから』や『仕事での印象を良くするため』もすべての年収層で多く挙げられ、年齢に応じた身だしなみへの意識は、40代男性全体に共通していることがうかがえます。
一方で、年収1,000万円以上の層では『外見のコンプレックスを解消したいから』が約3割と、他の年収層に比べて高い傾向が見られました。
高年収ほど、日常的なエチケットの枠を超え、自身の外見の悩みやコンプレックスの解消にまで踏み込んだ投資ができているのかもしれません。
投資額は年収に比例する？外見ケアの「リアルな月額」と意識し始めるターニングポイント
外見にお金をかける動機が見えてきたところで、気になる「お財布事情」についても深掘りしてみましょう。
「現在月々どの程度の金額を外見に投資しているか」と尋ねたところ、年収別で以下のような回答になりました。（上位3項目を抜粋）
300万円～500万円未満
『5,000円未満（50.8％）』
『5,000円～1万円未満（32.3％）』
『1万円～3万円未満（15.4％）』
500万円～800万円未満
『5,000円未満（39.6％）』
『5,000円～1万円未満（32.6％）』
『1万円～3万円未満（19.8％）』
800万円～1,000万円未満
『5,000円未満（31.1％）』
『5,000円～1万円未満（23.3％）』
『1万円～3万円未満（31.1％）』
1,000万円以上
『5,000円未満（18.4％）』
『5,000円～1万円未満（17.1％）』
『1万円～3万円未満（35.5％）』
全体的な傾向として、年収が高くなるにつれて外見への投資額も増加していく様子がわかります。
年収300万円～500万円未満や500万円～800万円未満の層では「1万円未満」が多数派となっており、無理のない範囲でケアに投資しているようです。
では、いつ頃から外見への自己投資を意識し始めたのでしょうか。
[画像3:
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「外見への自己投資を意識し始めた時期」について尋ねたところ、年収別に大きな差はなく、全体として『30代後半』が最多、次に『40代前半』が挙がりました。
「30代から40代前半にかけてケアを始める」という傾向は、すべての年収帯で概ね共通しており、この時期から体型の崩れや肌の衰え、髪質の問題など「加齢による変化」を実感していると考えられます。
また、組織の中でマネジメントを担うようになったり、独立・起業などで自身の印象がビジネスの信用に直結するようになったりするなど、社会的に責任ある立場になることで「周囲からどう見られているか」を再認識する機会が増えることも、ケアを後押しする理由のひとつとなっているのではないでしょうか。
高年収層ほど自分に自信アリ！？同世代を「おじさん認定」するシビアなNGポイント
次に、40代男性の現在の自分自身に対するリアルな自己評価を探ります。
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「同世代の40代男性と比べたとき、現在の自身のイケてる度」について尋ねたところ、全体として「同年代の平均くらい」が最多となる中で、年収が上がるにつれて『ややイケてると思う』『かなりイケてると思う』と回答した方が多くなり、自己評価も高くなる傾向が見られました。
前の質問で外見への投資額が高年収ほど高い結果だったことからもわかる通り、その投資の成果を実感していると考えられます。
では、同世代の男性を見て「おじさん化」していると感じるポイントはどこなのでしょうか。
「同世代の男性を見て『おじさんだな』と感じてしまう外見の特徴」について尋ねたところ、年収別で以下のような回答になりました。
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どの年収層も約半数が「たるんだ体型」と回答しました。
体型の崩れが、健康的には見えないことに加え、「自己管理ができていない」というマイナスな印象を周囲に与えやすいからかもしれません。
また、『不自然な薄毛隠し・白髪の放置・清潔感のない髪型』や『肌のシミ・シワ・テカリ・カサつきなど』『手入れされていない顔回りの毛（眉毛・ヒゲ・鼻毛など）』といった清潔感に直結する項目が上位に並んでいる点にも注目です。
疲労感や加齢が感じられる肌やヘアスタイルは、本人が思う以上に「清潔感がない」と厳しく見られがちです。
また、ヒゲ・鼻毛といった細部のケア不足はもちろんのこと、顔の印象を大きく左右する「眉毛」を整えていないと、全体的にルーズな印象を与えかねません。
まずは土台となる健康的なスタイルと、身だしなみを整え、外見の清潔感を保つことこそが、40代にとって意識すべき自己投資といえそうです。
高年収層の過半数が実感！仕事も恋愛も有利になる外見投資のメリットとリアルなエピソード
では、外見を意識することで実際にメリットを感じている方はどの程度いるのでしょうか。
「外見に気を遣うことで仕事や恋愛・人間関係において有利に働いたと感じたことがあるか」と尋ねたところ、年収別で以下のような回答結果になりました。
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年収800万円～1,000万円未満の層では『とてもある』『ややある』を合わせた回答が約6割となり、1,000万円以上の層でも半数以上を占める結果となっています。
「300万円～500万円未満」「500万円～800万円未満」の特徴としては『あまりない』が最多となったものの、年収が800万円を超える層になると、外見ケアによるメリットを実感する方が過半数を超えるのは興味深いポイントです。
見た目の清潔感が第一印象を良くするのはもちろんですが、外見への自己投資によって得られた「自信」そのものが、仕事から恋愛まで幅広い人間関係を円滑にしているといえそうです。
では、具体的にどのような場面で外見への意識がプラスに働き、逆にどのような場面でマイナスに作用してしまうのでしょうか。
最後に、回答者から寄せられた「40代男性のリアルなエピソード」をご紹介します。
【外見（若々しさや身だしなみなど）が『有利に働いた』エピソード】
・年下の取引先の人に同年代だと思われていて、心を開いてくれるまでの時間が早かった（会社員／300万円～500万円未満）
・お客様に好印象を持ってもらえるように意識している。時計に目が行っていい時計してるねと言われたことがあるので人は話しているときでも色んな部位を見ていると思う（会社員／500万円～800万円未満）
・話したいかそうでないかは第一印象で決まると言われた（会社員／500万円～800万円未満）
・外見に少し清潔感を出すだけで、スタッフは好印象をもってくれる。話しかけやすくなったようです（その他／500万円～800万円未満）
・スキンケアを入浴後にしています。童顔ということもあり、現在40代ですが未だに20代か10代に見られます。恋愛面では年下の女性と仲良くなることが非常に多いです。ただ、年相応に見られたいという気持ちもあり複雑です（会社員／800万円～1,000万円未満）
・社歴が短くても落ち着いたベテランと思われて仕事がうまく進むことがある（会社員／800万円～1,000万円未満）
・若く見られて後輩との壁がなくなる（公務員／1,000万円以上）
【外見のケアを怠って『損をした・恥ずかしい思いをした』エピソード】
・頭髪が薄くなってきていて、対面で話をするとき相手の視線が頭に行く（会社員／300万円～500万円未満）
・服のサイズが合わなくなってきていて、服が外で破けるなど（会社員／300万円～500万円未満）
・同僚の女性に臭いと言われたことがある（会社員／500万円～800万円未満）
・20代から白髪が増え周りの同世代に比べ老けて見られてしまい、既婚者だと思われる事が多かった。そこで大事な恋愛のチャンスを逃した事が多い（会社員／800万円～1,000万円未満）
・加齢臭は自分が気づかずに周りに嫌な思いをさせていた（会社員／800万円～1,000万円未満）
・お腹が出すぎてシャツの入らない人がいたが、だらしない前提で常に陰口を言われていた。女性うけも最悪だった。いい人だったけど（会社員／1,000万円以上）
寄せられたエピソードを見ると、外見のケアが「見た目の良し悪し」にとどまらず、日々のコミュニケーションの質を大きく左右していることがわかります。
有利に働いた声として特に目立ったのは、「後輩との壁がなくなる」「取引先の人が早く心を開いてくれる」「スタッフから話しかけられやすくなる」といった人間関係の円滑化です。
一方で、ケアを怠った失敗談には「知らぬ間に嫌な思いをさせていた」「だらしない前提で陰口を言われていた」などの声が並びました。
外見に気を配れていないと、本人が気づかないうちに周囲の評価を下げ、仕事の信頼や恋愛のチャンスを遠ざけてしまう可能性もあります。
これらのリアルな体験談から、40代における身だしなみは「周囲への配慮（マナー）」であり、自分自身の評価を守り、高めるための「欠かせない習慣」であるといえるでしょう。
【まとめ】40代、外見への自己投資が「自信」と「豊かな人間関係」を切り拓く
今回の調査を通して、40代男性の外見に対する自己投資の「リアルな現在地」が浮き彫りになりました。
多くの男性が、加齢による身体的な変化やキャリアにおける立場の変化を自覚し始める「30代～40代前半」を機に、身だしなみを意識し始めています。
特に、高年収層になるほど外見への投資額が高く、自身の「イケてる度」への自己評価も高い傾向が見られました。
これは、経済的なゆとりがあるというだけでなく、自己投資によって見た目を磨くことが確かな「自信」へとつながり、日々の充実感に直結しているからだと考えられます。
一方で、同世代に向けられる「おじさん認定」の目は非常にシビアでした。
最も多く指摘された「たるんだ体型」をはじめ、年齢を感じる髪や肌のケア不足、そして「手入れされていない顔回りの毛（眉毛・ヒゲ・鼻毛など）」といった清潔感に直結する項目が上位に並びました。
実際に寄せられたエピソードでも、「お腹が出すぎて陰口を言われていた」「加齢臭で周りに嫌な思いをさせていた」という声があり、体型の崩れやケア不足は、気づかないうちに周囲からの信頼や恋愛のチャンスを遠ざける要因になりかねません。
だからこそ、加齢のサインが現れてから慌てて対処するのではなく、20代などの若いうちから健康的なスタイルという土台を作り、清潔感をキープする習慣を身につけておくことが重要です。
早い段階から外見ケアを当たり前のマナーとして定着させておけば、ビジネスの場面や恋愛・プライベートな場面など、幅広い人間関係をスムーズに築くための強力なアドバンテージとなるはずです。
外見への自己投資は単なる美容の枠を超え、これからのキャリアや私生活の充実度を底上げするための「欠かせない習慣」です。
10年後、20年後に「イケてる40代」を目指す若手世代はもちろん、今まさに人間関係をより豊かにしたいと考えている40代男性も、ポジティブな自己投資の第一歩として、まずは第一印象を決める清潔感のアップデートから始めてみてはいかがでしょうか。
理想の眉毛を手に入れたいならメンズ眉毛サロン『+8プラスエイト』がおすすめ！
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■+8プラスエイト（株式会社プラスエイト）
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■TEL：03-3359-7718
調査概要：「40代男性の外見への自己投資」に関する意識調査
【調査期間】2026年5月28日（木）～2026年5月29日（金）
【調査方法】PRIZMA（
https://www.prizma-link.com/press）によるインターネット調査
【調査人数】1,006人
【調査対象】調査回答時に40代の男性と回答したモニター
【調査元】株式会社プラスエイト（
https://www.plus8.bz/）
【モニター提供元】サクリサ
プレスリリース提供：PR TIMES
記事提供：PRTimes
