～冬の健康習慣に、彩りと栄養を。～ フルーツ専門店「Fruit Bouquets」から、12月4日“フルーツの日”に贈る冬のおすすめギフト & ヘルシー習慣のご提案
プレジール株式会社
このたび、フルーツ専門店「Fruit Bouquets」（
https://fruit-bouquets.com/）では、冬の寒さが深まる今こそ楽しみたい“冬のおすすめフルーツ”と、それらを日常に取り入れるためのアイディアをあわせてご紹介いたします。
◇冬にぴったりのフルーツ - 栄養と効果
いちご→ビタミンC、葉酸、アントシアニンで、抗酸化作用、貧血予防、コラーゲン生成サポート
オレンジ→ビタミンC、クエン酸、β-クリプトキサンチンで、免疫力アップ、美肌、風邪予防
キウイフルーツ→ビタミンC、ビタミンE、食物繊維で、美肌、腸内環境改善、疲労回復
冷え込みの厳しい冬は免疫力を維持したい季節。
ビタミンや抗酸化成分が豊富ないちごやオレンジ、腸内環境の改善やむくみ防止に効果的なキウイフルーツを、毎日の食卓に取り入れることで、身体と肌の健康をサポートします。
そもそもなぜ12月4日は「フルーツの日」なのかというと、毎月「2日・6日・9日」は語呂合わせの「フ（2）ルー（6）ツ」で“フルーツの日”とされているそうです。
そして、年末にあたる 12月4日 は、1年の締めくくりに「フルーツで健康を見直そう」「新しい年に向けて体調を整えよう」という思いを込めた“フルーツ習慣の日”として、栄養士や青果流通業界でも注目されているそうです。
今年の「フルーツの日」は、ぜひ冬の美味しく、ヘルシーな果物を見直す機会に - そして、ご家族や大切な人へのギフトとしても「Fruit Bouquets」の彩り豊かなフルーツのご利用をご検討ください。
＜フルーツを“毎日楽しむ”ための3つの工夫＞
朝のヨーグルトにトッピング
オレンジやキウイ、いちごをヨーグルトに加えて、朝の“ビタミンチャージ”。忙しい朝でもフルーツの栄養を手軽に。
フルーツウォーターやホットフルーツティーに
スライスしたオレンジやいちごを紅茶やお湯に入れて、寒い季節にぴったりの“温活ドリンク”に。
香りもよく、リラックスタイムにも最適です。
スイーツ代わりに“彩りカットフルーツ”を常備
ケーキやお菓子の代わりに、カットフルーツを冷蔵庫に常備。
おやつに“ちょっとつまむ”だけで、罪悪感なし。美容や健康を気遣う方におすすめのヘルシースタイルです。
＜「Fruit Bouquets」が選ばれる理由＞
見た目にも華やかな“フルーツブーケ”や“ギフトセット”を展開 - 贈り物としても喜ばれます。
冬のフルーツを中心に、旬の果物を新鮮な状態でお届け - ご家庭の食卓や、おもてなしにもぴったりです。
健康と美を意識したライフスタイルをサポート - 忙しい毎日でも、手軽に栄養補給。
冬の寒さが本格化する時期だからこそ、ビタミン豊富なフルーツで身体の内側からケアしませんか？
フルーツブーケ専門店プレジール（
https://fruit-bouquets.com/ ）では、そんなフレッシュなフルーツをアレンジメントしたフルーツブーケを多数販売しています。
彩りあふれるフルーツたちで、ご家族との団らんや大切な人へのギフト、そしてご自身の“美と健康”にときめきを。
本リリースが、あなたの冬の食卓や日々の習慣に、少しでも彩りと健やかさをお届けできれば幸いです。
配信元企業：プレジール株式会社
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記事提供：DreamNews
