【Windows完全ガイド】ゴミ箱から削除したデータを簡単に復元する方法
Tenorshare Co., Ltd.
Tenorshare社が提供しているデータ復元ソフト「Tenorshare 4DDiG」最新バージョンは4月29日（水）に発表されました。データ復元ソフトTenorshare 4DDiG の新しいバージョンでは、初期化後のパソコンをスキャンし、消えたデータを復元できます。
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Windowsのゴミ箱から削除したデータでも、適切な方法を知っていれば復元できる可能性があります。
このガイドでは、Windowsでゴミ箱から完全に削除してしまったデータを復元するための複数の方法を紹介します。
目次
1．ゴミ箱から削除されたデータの仕組み
2．ゴミ箱から直接復元する方法
3．Windowsの標準機能を使った復元方法
● ファイル履歴
● 以前のバージョン
● システムの復元ポイント
4. 高性能データ復元ソフトウェアを使った方法
5．データ損失を防ぐ予防策
6．よくある質問
1．ゴミ箱から削除されたデータの仕組み
Windowsでファイルを削除すると、まずゴミ箱に移動します。しかし、ゴミ箱からさらに削除（または「完全に削除」）した場合でも、実際のデータはすぐに消去されません。削除されたファイルへの参照情報のみが削除され、実際のデータはハードディスク上に残ります。このデータは新しいファイルによって上書きされるまで復元可能な状態にあるのです。
Windowsパソコンでデータを削除しても、ファイルが占めていた領域は再利用可能とマークされるだけで、実際のデータは新しいファイルがその領域に保存されるまでディスク上に残っています。この仕組みを理解することが、データ復元の第一歩です。
2．ゴミ箱から直接復元する方法
もし削除してから間もなく、ゴミ箱を空にしていない場合は、最も簡単な方法で復元できます：
1-デスクトップの「ゴミ箱」アイコンをダブルクリックして開く
2-ファイルを右クリックして「元に戻す」を選択するか、ファイルを選択して上部の「復元」ボタンをクリック
※Windows 10または11では、ゴミ箱内のファイルはデフォルトで30日間保持されます。ただし、設定によってはこの期間が異なる場合があります。
3. Windowsの標準機能を使った復元方法
ゴミ箱を空にしてしまった場合でも、Windowsに標準搭載されている機能を使って復元できる可能性があります。
3.1 ファイル履歴を使用する（Windows 10/11）
Windows 10/11には「ファイル履歴」機能があり、データを復元するための強力なツールです。この機能を有効にしておくと、定期的にファイルのバックアップを作成してくれます。
Windows 11でのファイル履歴の使用方法：
1-スタートボタン横の検索アイコンをクリック
2-「ファイル履歴」と検索
3-「ファイル履歴」を選択
4-利用できるドライブを選び「オンにする」をクリック
5-「個人用ファイルの復元」をクリック
6-復元したいファイルの日時を選択して「復元」をクリック
Windows 10でのファイル履歴の使用方法：
1-スタートメニュー→Windowsシステムツール→コントロールパネル
2-「ファイル履歴」をクリック
3-「個人用ファイルの復元」をクリック
4-復元したいファイルを選択して「復元」をクリック
3.2 「以前のバージョン」機能を使用する
Windows 10/11では「以前のバージョン」機能を使うことで、データが削除された日やファイル名が分からない場合でも復元できる可能性があります。
1-削除されたファイルが保存されていたフォルダを開く
2-空のスペースで右クリックし、「以前のバージョンの復元」を選択
3-表示される日時から復元したいバージョンを選択
4-「復元」をクリックして完了
3.3 システムの復元ポイントを使用する
復元ポイントとは、過去のシステムファイルの状態を保存したものです。この機能を使用すれば、復元ポイント作成時の状態に戻すことが可能です。
復元ポイントを使った復元手順：
1-検索バーに「復元ポイント」と入力
2-「復元ポイントの作成」をクリック
3-「システムの保護」タブで「システムの復元」をクリック
4-復元したい時点を選択して「次へ」→「完了」
注意: 復元ポイント作成以降に保存したデータはすべて削除される可能性がありますので、注意が必要です。
4. 高性能データ復元ソフトウェアを使った方法
Windowsの標準機能で復元できない場合は、専用のデータ復元ソフトウェアを使用することで成功率が高まります。
2025年現在、最も評価の高いデータ復元ソフトウェアをご紹介します。
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https://x.gd/HySkM1-Tenorshare 4DDiG を起動し、初期化後に消えたデータが存在するハードディスクやパーティションを選択し、スキャンします。
2-しばらく待つと、消してしまったファイルが表示されます。復元前に、写真、ビデオ、ムービー、オーディオ、音楽、ドキュメントなどのファイルをダブルクリックすることによりプレビューが可能です。
3-復元したいファイルを選択し、保存場所を選択します。例えばOneDriveまたはGoogle Driveなどのクラウドディスクに保存することを検討してください。
6. よくある質問
Q: ゴミ箱を空にした後でも復元できますか？
A: はい、データが上書きされていなければ、専用のデータ復元ソフトウェアで復元できる可能性があります。ただし、時間が経過するほど復元の成功率は下がります。
Q: 復元の成功率は何に依存しますか？
A: 削除からの経過時間、ディスクの使用状況、ファイルの断片化の程度などが影響します。削除直後に復元作業を開始するほど成功率は高くなります。
Q: SSDからの復元は可能ですか？
A: 可能ですが、SSDのTRIM機能により、HDDと比べて成功率が低くなることがあります。特に削除から時間が経過している場合は難しくなります。
Q: 「Shift+Delete」で削除したファイルは復元できますか？
A: 「Shift+Delete」を使ってデータ削除するとごみ箱に保存されず、削除したデータが復旧しにくくなります。ただし、専用の復元ソフトを使えば復元できる可能性はあります。
Q: 専門的な復元サービスは必要ですか？
A: 復旧業者のホームページは自社サービスの良い部分しか載せていないことが多いです。自力での復元が難しい重要なデータの場合は、第三者機関の評価も確認した上で専門のデータ復旧サービスに相談することも検討してください。
まとめ
ゴミ箱に入れたデータは一定期間はPC内に存在していますが、時間経過や継続的な操作により復元が難しくなります。焦らず、すぐに適切な対処をすることが重要です。
切な対処をすればデータを取り戻せる可能性がありますが、時間との勝負です。日常的なバックアップを習慣化し、万が一に備えてください。
そして信頼できる公式サイトから4DDiGのような実績ある復元ソフトを入手することをお忘れなく。
あなたのデータを守るための第一歩は今日から始まります。
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記事提供：DreamNews
