運動は『誰と始めるか』も大切？ トナリピラティスが10月限定で「ペア入会キャンペーン」を開始
株式会社エフェクトプロ
大阪・八尾の『トナリピラティス八尾店』。10月中に2人そろって新規入会すると、入会金・事務手数料・初月月会費が無料、2か月目は半額に（※3か月以上の継続が条件）
「友だちと一緒なら、通えそう」。運動を始めるとき、そう感じたことのある人もいるのではないでしょうか。
トナリピラティス八尾店（大阪府八尾市）は、身近な人と一緒に始められる新しい入会の選択肢として、2026年10月1日（木）から31日（土）まで「ペア入会キャンペーン」を実施します。おふたりそろって新規入会すると、入会金・事務手数料・初月の月会費が無料、2か月目の月会費が半額になります（※3か月以上の継続が条件です）。
10月は、体力つくり国民会議が昭和44年度から毎年提唱している「体力つくり強調月間」です。トナリピラティスはこの月間に合わせ、ひとりでは踏み出しにくい人も、身近な人と一緒に運動を始められるよう、10月の1か月間に限った入会制度を用意しました。
まずはおふたりで体験レッスンから。スタジオの雰囲気やマシンの使い方を、同じ時間に一緒に確かめてみませんか。
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大学のフィットネスプログラムに自ら申し込んだ既婚者を12か月間追跡した研究（Wallace JP ほか, 1995, J Sports Med Phys Fitness）では、配偶者と一緒に参加した人と、ひとりで参加した人を比較しました。配偶者と一緒に参加した人（16組32人）は、ひとりで参加した既婚者（30人）に比べて、月ごとの平均出席率が高く（54.2％ 対 40.3％）、途中でやめた人の割合も低い結果でした（6.3％ 対 43.0％）。研究者は、その差に影響したのは本人のやる気よりも、配偶者の支えだったと考察しています。
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なお、この研究は夫婦を対象にしたもので、友人や家族同士のペアを調べたものではありません。そのうえでトナリピラティスでは、「身近な人と一緒に始めること」が、運動を習慣にしていくための支えの一つになる可能性があると考えました。同じ時期に始めて、通った日のことを話す。そんな小さなやりとりが、次のレッスンへの後押しになるかもしれません。
「体験に来られる方から『友だちと一緒なら通えそう』という声を聞くことがあり、最初の一歩を身近な人と踏み出せる仕組みをつくりたいと考えました。少人数制のスタジオだからこそ、おふたりそれぞれのペースに合わせてサポートしていきます。」
（トナリピラティス八尾店 スタッフ）
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[表1:
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1. 1クラス最大5名の少人数制
インストラクターが一人ひとりの動きを見ながら進めるため、運動が久しぶりの方も自分のペースで取り組めます。
2. マシンピラティス
専用マシンが動きをサポートし、体の使い方を確認しながら取り組めます。
3. 近鉄八尾駅から徒歩1分・9時から21時まで営業
仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、ふたりで予定を合わせやすい立地と時間帯です。
- 体験レッスンを予約（おふたりで同じ時間の枠を、おひとりずつご予約ください）- おふたり一緒に体験レッスンに参加- 10月31日（土）までに、おふたりそろって入会手続き（キャンペーン適用）
「友だちを誘ってみたい」「母娘や姉妹など、家族と一緒に始めたい」という方は、まずはおふたりで体験レッスンへ。同じ時間の枠を、おひとりずつご予約ください。
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「運動したい」66.6％、実施は52.5％。なぜ“やりたい”のに始められない？（2026年9月28日配信）
[表2:
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[表3:
https://prtimes.jp/data/corp/157192/table/27_3_88c7bbe76de2650a66e199d570ba6654.jpg?v=202610151016 ]
Wallace JP, Raglin JS, Jastremski CA. Twelve month adherence of adults who joined a fitness program with a spouse vs without a spouse. J Sports Med Phys Fitness. 1995;35(3):206-213.
体力つくり強調月間：体力つくり国民会議（掲載元：スポーツ庁ウェブサイト「体力つくり国民運動について」）
プレスリリース提供：PR TIMES
記事提供：PRTimes
