1000社以上の企業に関わった産業医が教える！ 休職後の手引書『産業医が伝える 心を守り続ける働き方 ～休職・復職・人間関係を乗り越える アサーティブ・コミュニケーション～』9月4日発売
株式会社みらいパブリッシング
株式会社みらいパブリッシング（東京・高円寺／代表取締役：松崎義行）は、新刊『産業医が伝える 心を守り続ける働き方 ～休職・復職・人間関係を乗り越える アサーティブ・コミュニケーション～』を2026年9月4日に発売いたします。
心の不調で職場を離れる人が増え続ける一方、テレワークの定着で温度のある会話は減り、ハラスメントを恐れて上司も部下も本音を飲み込む…
悪化していく職場環境に苦しみ、休職を選んだ方も多いのではないでしょうか。
本書は、『職場』という現場を知る産業医が、休職から回復、復職、そして再発予防までを一つの流れとしてまとめた実践書。
その中で、心を守りながら働き続けるための方法として、アサーティブ・コミュニケーションを具体的な事例とともに紹介しています。
アサーティブ・コミュニケーションとは、お互いを尊重したうえで、自分の主張を相手に受け入れやすい形で伝えること。
この本には、異動先で助けを求める・納期の遅れを先輩に相談する・子どもに手洗いを促す・母親に苦手な食材を伝えるなど、職場から家庭まで、そのまま真似できるさまざまなシチュエーションの会話例が収められています。
また、巻頭には読者別フローチャートを設け、心が疲れて長文が読めない状態でも、必要な章だけを選んで読み進められるように設計。
自分の限界のサインを可視化する「ストレススケール」は、QRコードからフォーマットをダウンロードして、そのまま自分の取扱説明書として使えます。
復職はゴールではなく、本番のスタート地点。
もし倒れた原因が「言えないまま抱え込む伝え方」にあるのなら、ぜひ本書を読んで再発を防ぐためのコミュニケーションまで学びましょう。
詳しくはこちら
https://miraipub.jp/books/39546/【著者プロフィール】
松坂 伊織（まつざか いおり）
医師・産業医。
20年以上にわたり、働く人のメンタルヘルスと復職支援に携わる。
これまで1000社を超える企業の産業保健に携わり、現在も約20社の産業医として活動している。
休職は人生の終わりではなく、新たなスタートになり得るという考えのもと、再発防止やアサーティブ・コミュニケーションを中心とした実践的な支援を行っている。
近年は、医師としての活動に加え、〝伝える職業〟である役者としても活動。「株式会社みんなのS」所属。
役者として培った「言葉に気持ちを乗せて伝える力」を産業医としての面談にも活かしている。
自分の状況を受け止め、自分のために選択し、一歩前に進む「自立」した生き方を、医療と表現の両者を通して伝えることをライフワークとしている。
【書籍概要】
書名：産業医が伝える 心を守り続ける働き方
副書名：休職・復職・人間関係を乗り越える アサーティブ・コミュニケーション
著者：松坂 伊織
発売日：2026年9月4日
価格：1870円（税込）
体裁：四六判 192ページ ソフトカバー
ISBN：978-4-434-38517-9
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https://www.amazon.co.jp/dp/4434385178【会社概要】
会社名：株式会社みらいパブリッシング
所在地：東京都杉並区高円寺南4-26-12 福丸ビル6階
HP：
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記事提供：DreamNews
